茶能抗輻射嗎?
中國茶多酚“飛”赴日本抗日
2011年發(fā)生日本地震海嘯以后,大家對核輻射非常地恐慌,全國各地發(fā)揚(yáng)了一種奉獻(xiàn)的精神:貴州、福建、浙江,包括很多地方把茶葉捐給日本,捐獻(xiàn)給大使館和我們的一些華僑,我們也捐了一批物資給中國駐日本大使館,這個物資包括茶多酚和一箱茶爽,讓他們起到了抗輻射作用。
茶葉抗輻射的元素是茶多酚?
現(xiàn)在我們茶葉方面和醫(yī)學(xué)的專家,大家覺得主要原因是它里面含有茶多酚,另外一個原因是茶中的錳元素,含量是其他植物的幾倍幾十倍甚至上百倍,食物中最多的是海鮮類的河蚌,有50多毫克,也沒有茶葉多,它能起到抗輻射作用。還有它的咖啡堿、茶堿、可可堿、茶氨酸、多糖、黃酮類、胡蘿卜素類都是有一定功勞的。
抗輻射的工業(yè)茶產(chǎn)品已經(jīng)上市?
茶葉相當(dāng)于是輻射的防護(hù)墻,把包括放射醫(yī)療、紫外輻射、手機(jī)、香煙、家居、電腦輻射等都擋住了。輻射能引起我們體內(nèi)的蛋白質(zhì)、dna、神經(jīng)系統(tǒng)、生物膜等等的損傷,像放化療病人會惡心嘔吐,都是因?yàn)檩椛湟鸬摹,F(xiàn)在在日本,專門有用茶的成分,做了一個抗手機(jī)輻射的輻射貼,已經(jīng)作為一個產(chǎn)品在用了。
茶是萬病之藥?
大家知道如果有個藥是萬病之藥,如果我說我這個藥能夠治百病,那一定是狗皮膏藥、假藥,誰都不會信,那怎么去理解這句話?
茶在漢代就是長生不老藥?
茶葉在我國最早作為藥物使用的時候,是在《神農(nóng)本草》里面:日遇七十二毒,得荼而解之。漢代就把它當(dāng)成長生不老的仙藥。醫(yī)圣張仲景,在《傷寒論》里寫到:茶治膿血甚效。唐代大醫(yī)學(xué)家陳藏器,在《本草拾遺》里面也說過:其他藥都是各個病之藥,茶為萬病之藥。茶剛開始傳到歐洲的時候,是作為一種藥物放在藥房里面賣的。
茶多酚是第七大營養(yǎng)素?
20世紀(jì)80年代,日本科學(xué)家最早報道了,茶里面的茶多酚能夠抑制人體的癌細(xì)胞活性。中國的《大眾醫(yī)學(xué)》、美國的《時代周刊》和《時代》、德國的《焦點(diǎn)雜志》,都把茶作為最好的抗氧化食品或者營養(yǎng)食品去推薦。有人甚至把茶里面的茶多酚叫做第七營養(yǎng)素,與其他的六大食品營養(yǎng)素并列,表示茶的功效成分與人體健康的關(guān)系非常大。
生病的唯一原因找到了?
現(xiàn)在有一個自由基病因?qū)W學(xué)說,它可以解釋大部分我們生病的原因。一般的化學(xué)反應(yīng),共價鍵斷裂形成離子,很穩(wěn)定。但是,自由基的共價鍵的斷裂是均裂,每個都帶一個電子,很不穩(wěn)定,所以會去攻擊人體細(xì)胞,讓它自己更加地穩(wěn)定。這樣就引起了上萬種的慢性疾病、老年病,包括腫瘤、心血管病、炎癥、色斑、皺紋、白內(nèi)障、衰老等等。
要么吃5顆洋蔥,要么喝2杯茶
維生素c和維生素e是世界上發(fā)現(xiàn)得比較早的,有清除自由基作用的物質(zhì),因?yàn)槠渲写罅壳宄杂苫幕鶊F(tuán)。在茶葉中的茶多酚、兒茶素,這些基團(tuán)更多,清除自由基的能力更強(qiáng)。如果你想要日常保健,防止自由基傷害,可以每天吃5個洋蔥,或者4個蘋果,或者2斤多的橙汁。當(dāng)然,你也可以每天喝2杯茶,效果是一樣的。所以你愿意每天吃5個洋蔥呢,還是愿意每天喝2杯茶?
茶葉其他的保健作用?
抗氧化和延緩衰老:
飲用云南大葉種加工的普洱茶,抗衰老的作用優(yōu)于其他茶類。實(shí)驗(yàn)及研究證明,云南大葉種普洱茶所含有的茶多酚、兒茶素總量和兒茶素中的表沒食子兒茶素沒食子酸酯(egcg)和表沒食子兒茶素(egc)的含量,均高于其他茶樹品種。而這些,都是茶葉中抗衰老的主要成份。每天喝一杯茶,壽命延長0.5年,喝咖啡因的飲品,壽命減少0.5年。
增強(qiáng)免疫:
人體的免疫性反映了對疾病的抵抗力。人體的免疫性可分為血液免疫和腸道免疫。飲茶可以增加血液中白血球和淋巴細(xì)胞 的數(shù)量、提高血液免疫性。最近在美國報告茶葉中的茶氧酸在人體中可以使血液免疫細(xì)胞對外界侵襲產(chǎn)生抵御反應(yīng)。除了血液免疫外,飲 茶還可以增加腸道中的有益細(xì)菌(如雙歧桿菌)數(shù)量,減少有害細(xì)菌的數(shù)量,從而捉高腸道免疫。
喝茶可以抵抗病毒的入侵,也可以減少腫瘤發(fā)生的概率,多喝可以預(yù)防感冒。
保護(hù)腦
70歲以上的老人每天喝茶2-3杯以上的,患老年癡呆癥的概率低很多。
防癌、抗癌
云南西雙版納,是全世界癌癥發(fā)病率最低的地區(qū)之一。
普洱茶中茶多酚及其氧化、降解、絡(luò)合產(chǎn)物,都是重要的抗癌防癌成份。普洱茶還富含各種豐富的抗癌維生素,如β胡蘿卜素,維生素b1、b2、c、e等,用電子檢測法觀察普洱茶共三十種化學(xué)元素,多數(shù)為抗癌的重要微量元素。
癌癥患者長期飲用普洱茶后,癌細(xì)胞多邊形收縮變圓,偽足縮量減少,失去貼附及游走能力,甚至脫落浮起消失;殘留者也變小變圓濃縮,核固縮,染色質(zhì)凝結(jié)或消失,核及漿內(nèi)出現(xiàn)空泡,核仁固縮或碎裂消失,染色體痙縮或相互凝結(jié),核糖體減少,線粒體及內(nèi)質(zhì)綱擴(kuò)張;rna合成減少,核分裂停止。這些變化證明,癌細(xì)胞在普洱茶的藥理作用下,由變性趨向死亡。
此外,普洱茶對冠心病、肝炎等疾病的防治也是有益的。
護(hù)理腸胃
在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶,非但不會對腸胃產(chǎn)生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的茶水在進(jìn)入人體腸胃之后,會形成一層膜,附著于胃的表層,對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)。長期飲用普洱茶可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。普洱茶又有促進(jìn)腸胃蠕動的功能,飲之助于通便。
減肥
普洱茶內(nèi)含的皂甙和維生素p高于其他茶類,對化油膩、降血脂、減肥有獨(dú)特的作用。因此在法國、西德、意大利、日本、香港、澳門等國家和地區(qū),普洱茶有著減肥茶、瘦身茶、美容茶、益壽茶、窈窕茶、刮油茶的美稱。 在美國,茶多酚是做到減肥藥品里面去的,他們覺得茶葉的成分能夠燃燒脂肪。
降血壓、降血脂、預(yù)防心血管疾病
飲茶可以降低人體血液中有害膽固醇的含量、增加有益膽固醇含量,有降低血壓的功效。同時可以降低血液的粘度、抗血小板凝集,因此對預(yù)防心血管疾病(如腦血栓、冠心病等)有效。如據(jù)最近荷蘭進(jìn)行的流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果,飲茶多的人群患冠心病的危險性可降低45%。
此外,普洱茶制作過程中特殊的渥堆工藝,使黃酮類物質(zhì)以黃酮苷形式存在,黃酮苷具有維生素p的作用,是防止人體血管硬化的重要物質(zhì)。
每天喝茶的杯數(shù)跟高血壓威脅的指數(shù)成反比,喝茶越多,你得高血壓的機(jī)會就越少。
把茶多酚從茶葉中提取出來,做成膠囊片劑,一個月以后血脂下降20%左右。
現(xiàn)在中國食品藥品管理局(sfda)能夠?qū)徟谋=∈称饭灿?7個項(xiàng)目,其中有10項(xiàng)完全可以用茶葉的成分去開發(fā)。所以今后茶葉的發(fā)展方向,就是把茶葉中的有效成分,開發(fā)成保健產(chǎn)品,也是我們浙江大學(xué)茶學(xué)系茶葉生化教研室最近10年研究的重點(diǎn)。