夏日炎炎,難免煩躁,選擇什么消暑飲品好呢?冷飲?no!冷飲糖分含量過高,只能解一時之需,喝多了對身體危害很大。不如來杯普洱茶吧,普洱消暑去燥、清熱止渴,對于肥胖的人來說,夏天更適合喝普洱茶,因為普洱茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化,對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。
不過,現(xiàn)在很多朋友覺得喝普洱茶的方式有些單調(diào),那么,今天就介紹幾種普洱茶的花式喝法吧,我相信每種都能讓你沉醉!
no.1冰鎮(zhèn)普洱——防暑提神
普洱茶變冷后也風(fēng)味實足,可將泡好的的普洱茶冷卻,置入冰箱冷藏,取出飲用時,口感清涼醇和,在加上普洱茶本就具有的良好解渴、防暑、提神作用,冰鎮(zhèn)后效果更為顯著,在出門的時候帶上一點(diǎn)可以防止中暑哦。
no.2蜂蜜普洱——美容排毒
將沖泡好的普洱稍微冷卻,加入蜂蜜而成,口感甜而不膩。普洱和蜂蜜可謂絕配:兩者皆營養(yǎng)豐富,并具清腸排毒等諸多功效,尤其是普洱溫和的茶性及顯著的護(hù)胃功能,能夠抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激,長期喝還有預(yù)防感冒的作用。
需要注意的是:沸水會破壞蜂蜜的營養(yǎng),所以等普洱茶冷卻至50c-60c時加入蜂蜜,營養(yǎng)效果最佳。
no.3普洱奶茶——香甜潤滑
沖泡好的的普洱茶加入牛奶,自制成奶茶,口感醇和潤滑。普洱茶以回甘著稱,茶入喉后,口中留有陣陣甘甜,而牛奶獨(dú)有的奶香,則與茶香、茶甘交相映襯,讓唇間回味無窮,意猶未盡。
no.4菊花普洱——清熱解毒
普洱茶葉和貢菊,一起沖泡,口感清爽。菊花清熱解毒,普洱茶性溫和,兩者同時飲用,性能調(diào)和功效倍增。菊花普洱適合熱性體質(zhì)者。
no.5枸杞普洱——抗氧化
普洱茶葉中投放枸杞若干粒,共同沖泡,口感清爽。枸杞明目,普洱有抗輻射抗氧化的功效,兩者同時飲用,效果相輔相成。枸杞普洱適合學(xué)生、白領(lǐng)、長期面對電腦的人,也就是較適合長期用眼頻繁的人群。
no.6檸檬普洱——生津祛暑
沖泡好的普洱茶中滴入檸檬汁,然后加糖,口感酸甜可人,冷藏后味道更佳,檸檬與普洱茶一樣,具有生津祛暑、健胃消食等功效,兩者相配效果更為顯著。檸檬普洱適合在飽餐之后、需要消食時飲用。
no.7普洱花茶——浪漫養(yǎng)顏
普洱茶葉中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等花茶,共同沖泡,在普洱的陳香之上,彌散花草的芬芳,使得普洱花茶既醇厚又飄逸,在養(yǎng)生的同時,更增休閑溫馨的氣氛。普洱花茶適合注重養(yǎng)顏、喜好浪漫的女性。
no.8陳皮普洱——順氣化痰
在普洱茶葉中加入陳皮或者干桔皮,共同沖泡而成,陳皮普洱口味略苦,但可以理氣健脾,燥濕化痰。陳皮普洱適合需要呼吸道保健的人士。
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