八味茶原料:川芎、荊芥各120克,白芷、羌活、甘草各60克,細辛30克,防風(fēng)30克,薄荷240克。
制作:以上八味碾末,每次服二錢,用清茶服下。
功效:治流感風(fēng)邪頭痛。
用法:每日數(shù)次飲服。
五神茶原料:荊芥、蘇葉、生姜各10克,紅糖30克,茶葉6克。
制作:先以文火煎煮荊芥、蘇葉、生姜、茶葉,約15~20分鐘后,加入紅糖待溶化。
功效:發(fā)散風(fēng)寒,法風(fēng)止痛。適用于風(fēng)寒、畏寒、身痛、無汗等癥。
用法:每日2次,可隨量服用。
澤蘭葉茶原料:綠茶1克、澤蘭葉(干品)10克。
制作:用剛沸的開水沖泡大半杯,加蓋5分鐘后可飲。
功效:活血化瘀,通經(jīng)利尿,健胃舒氣。對月經(jīng)提前或錯后,經(jīng)血時多時少、氣滯血阻、小腹脹痛者甚宜,用于原發(fā)性痛經(jīng)。
用法:當作飲料服用。余汁再泡再飲,直至沖淡為止。
清氣化痰茶
原料:細茶30克,荊芥穗15克,海螵峭3克,蜂蜜適量。
制作:研細末為丸,每次3克,加蜜沸水泡。
功效:治咳嗽、痰多。
用法:每日3次。