大多數(shù)上班族會(huì)在精神不好的情況下選擇各種飲品來(lái)恢復(fù)活力，咖啡、茶、果汁都是熱門的選擇，但現(xiàn)在很多飲品都含有添加劑，在高熱的催肥下，上班族不光長(zhǎng)肉還影響身體健康!經(jīng)過(guò)層層對(duì)比分析，茶葉在保健瘦身方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)咖啡及其他飲品。每日三杯不同的茶品搭配，可以起到非常驚人的瘦身效果哦。
【苦蕎】苦蕎茶可以改善身體微循環(huán)，避免患上“三高“，美容養(yǎng)顏。塑身減脂。
【茉莉花茶】常喝茉莉花茶可以降血脂，美白養(yǎng)顏，清理身體垃圾。
【烏龍茶】含有多種有機(jī)化學(xué)成分，對(duì)身體健康有很大益處，可抑制膽固醇，還可溶解肥油脂肪。
苦蕎茶
功效：?jiǎn)拘涯c胃，刮去夜晚身體排出的垃圾，從早晨就讓腸胃舒服干凈，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用，可以防止變成“小腹婆“。
飲用時(shí)間：早上7:00——8:00
原因：前夜吃的晚餐還沒(méi)有消化掉，造成也不清理長(zhǎng)期的話會(huì)導(dǎo)致垃圾等有害物質(zhì)越堆越多。尤其是早上還不愛(ài)吃早餐的人，腸胃會(huì)被嚴(yán)重破壞。
瘦身效果：飲茶后腸胃通暢，瞬間鼓鼓的小腹就消下去。
茉莉花茶
功效：增進(jìn)消化，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，避免堆積不能消化掉的食物。
飲用時(shí)間：12:00——13:30
原因：吃“速食“餐被“虐待“的腸胃，極其脆弱的消化功能，不消化導(dǎo)致腦功能也會(huì)受到影響。
瘦身效果：改善不消化的腸胃環(huán)境，減少脹氣、惡心等情況。減少了“脂肪“堆積的可能性。
烏龍茶
功效：溶解油脂。抑制膽固醇升高，減脂瘦身。
飲用時(shí)間：18:00——19:30
原因：大吃大喝的晚餐會(huì)攝入不少油脂食物，也容易吃得過(guò)多，晚間胃腸消化功能減弱，不利于消化食物，過(guò)多的脂肪熱量也無(wú)法排解。
瘦身效果：溶解油脂真不賴，第二天早上很容易就排出前晚的油脂垃圾。腸胃瞬間輕松。