一杯好茶，甘之如飴，歷代聞名的醫(yī)書皆記載了茶的成效明目、令人思想靈敏、輕身換骨等，茶“神農(nóng)嘗百草之滋味，水源之甘苦，令民知所避就，當(dāng)此之時(shí)，日遇七十二毒，得荼而解”，“荼”就是茶的古稱。
茶的優(yōu)點(diǎn)不言自明。在東方的攝生之術(shù)里，茶具有非常重要的地位，公元1211年日本僧侶eisai在其作品《喝茶攝生》一書中寫道：“茶是攝生的奇特良方，對延年益壽具有超凡的力。”茶具有美容、減肥、保健的功能，從古至今，它一直是長命的萬靈丹。
嚴(yán)重的現(xiàn)代生活讓人們企圖尋求舒緩身心的良藥，除了泡上一杯好茶，品嘗那動人肺腑的香氛，茶中的奇特成分更是被直接用到了美容護(hù)膚品中。
在所有的飲品中，普洱茶茶被變成抗氧之王，普洱茶中的兒茶素有很強(qiáng)的抗氧化成效，很早以前就有護(hù)膚高手將喝剩下的茶渣敷在臉上作為面膜。別的，茶中的咖啡因能夠有效消除水腫，單寧酸能收斂皮膚，讓松懈的膚質(zhì)變得緊致健壯。據(jù)研討標(biāo)明，將含有茶成分的護(hù)膚品涂改在皮膚上后，即便被強(qiáng)烈陽光照耀，也可讓導(dǎo)致皮膚曬傷、松懈和粗糙的過氧化物削減約1/3！所以，在喝茶的一起，別忘了讓皮膚也嘗嘗好茶的滋味。