幾乎每個人都有心煩意亂和郁郁寡歡的時候，而且出現(xiàn)這種情況的時候往往毫無理由，即使是家庭溫馨和睦、同事關(guān)系融洽、天氣晴好、身上不痛不癢之時也會產(chǎn)生憂郁。為了排解郁悶，許多人都會自娛自樂，比如閱讀自己喜愛的書；看看電視；出門散步，甚至還可以小飲幾杯。然而，這些都非解決問題的常法。原因何在？ 在人類進化的漫漫長河中，人類一時一刻也離不開植物界。開天辟地時至今，人體一直在不斷接受各種植物的“饋贈”。如果一個人日復(fù)一日、年復(fù)一年地處于同植物的絕對隔離狀態(tài)，那么人體，首先是大腦就會生出麻煩：無緣無由的壞心情相隨而至。每個人都懂得，多一些郊游、多一些林中散步對身體和美好心情大有裨益。然而，現(xiàn)代生活節(jié)奏極快，時間極少，向哪里去找時間投入自然懷抱接觸綠色呢？ 不要緊，在室內(nèi)養(yǎng)花養(yǎng)草能幫助諸君帶來上佳心情，從而保持健康?；ú菽茉谑覂?nèi)造成良好的小氣候。在用鋼筋水泥預(yù)制板蓋成的現(xiàn)代化大樓里空氣濕度要大大低于正常標(biāo)準(zhǔn)，與沙漠里相差無幾。而一種叫莎草的植物能創(chuàng)造出奇跡，將沙漠變綠洲。莎草喜水，因此應(yīng)把盆栽莎草置于深水槽中。各種房間均適宜擺放喜水花草，它們能使室內(nèi)空氣處于極佳狀態(tài)。 許多適于室內(nèi)養(yǎng)植的花草具有殺菌功能。如果房間里擺放一些盆栽柑桔、迷迭香、香桃木、吊蘭等，空氣中的細(xì)菌和微生物就會大大減少。其中天門還冬能消除室內(nèi)常有的重金屬微粒。 有人在室內(nèi)感覺憋悶，不是因為室內(nèi)氧氣不足，而是負(fù)離子奇缺。當(dāng)在室內(nèi)使用電視機或電腦的時候，負(fù)氧離子會迅速減少。有許多可以室內(nèi)養(yǎng)植的花草能產(chǎn)生負(fù)氧離子，使室內(nèi)空氣清新，呼吸輕松。這些花草就是柏木、側(cè)柏和柳杉。庭院內(nèi)栽植此類植物能給屋內(nèi)造成一種有益于健康的小氣候，因為此類植物同樣具有殺菌功能。如果室內(nèi)面積太小，不宜于栽植側(cè)柏或柳杉，不妨換換種類，栽植一些形小低矮的植物，如仙人掌之類。目前，西方盛行在陽臺上養(yǎng)植云杉和其他低矮的針葉樹，它們能讓室內(nèi)充溢著使人感覺神清氣爽的樹香。