普洱茶有生茶，也有熟茶，選那一種合適？選茶的時(shí)候主要還是要看口感的，茶也許有功效，也許沒有，但是選茶的時(shí)候不要考慮這個(gè)，好不好喝才是主要標(biāo)準(zhǔn)。
在好喝的基礎(chǔ)上，再根據(jù)自己的體質(zhì)，當(dāng)時(shí)的季節(jié)，味道的不同來進(jìn)行選擇。
一、普洱生茶的特點(diǎn)
1、茶味濃厚，湯感醇和，口感個(gè)性鮮明，滋味富足
2、后期轉(zhuǎn)化空間特別大
3、新茶會(huì)比較刺激，但老茶就還好
4、胃不好的盡量少喝
5、可以清火，適合夏天喝
二、普洱熟茶的特點(diǎn)
1、口感，味道相對(duì)固定，有變化，但是變化空間不大
2、熟茶經(jīng)過人工發(fā)酵了，所以不刺激，適合的人群更廣
如果你體質(zhì)比較弱，特別是胃有點(diǎn)寒，容易拉肚子，容易低血糖，那喝點(diǎn)熟茶吧，生茶少喝，偶爾喝一次生茶也最好配點(diǎn)甜點(diǎn)。