二花茶：菊花10克，槐花10克，二味共放茶杯內(nèi)，沖入沸水，加蓋浸泡10分鐘即可。邊飲邊加開(kāi)水，每日1劑。有清熱散風(fēng)、降壓止血的作用，對(duì)早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、眼底出血、鼻出血等效果較佳。
山楂荷葉茶：生山楂50克，荷葉15克，蜂蜜50克。二味共放鍋中，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升左右，濾去藥渣，加入蜂蜜，倒入保溫杯中代茶飲用，每天1劑，山楂、荷葉均有擴(kuò)張血管、降低血壓、血脂的作用，又具有減肥的功效，對(duì)高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤為適宜。
夏枯草茶：夏枯草30克，鉤藤15克，二味放入茶壺中，用沸水沖泡后代茶飲，每天1劑。有平肝清熱、祛風(fēng)止痛的作用，適宜于高血壓引起的頭暈、目眩、頭痛、耳鳴、四肢麻木等。
二子茶：決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子略炒香后搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，沖入沸水適量，蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用，每天1劑。有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜于高血壓引起的頭暈?zāi)垦?、雙目干澀、視物模糊、大便干結(jié)等癥狀。
二根茶：芹菜根60克，白茅根30克，冰糖50克。加適量水煎煮后濾去藥渣，加冰糖溶化倒保溫杯中代茶飲用，每天1劑。有清熱生津、利尿止血的功效，對(duì)高血壓引起的頭暈頭痛、口苦咽干、小便不利、目赤尿血、肢體浮腫者效果好。
蓮心茶：蓮子心5克，茶葉5克，共放保溫杯中，以沸水沖泡，蓋悶15分鐘代茶隨意飲用，邊飲邊加開(kāi)水，每天1劑。有清心降壓作用，適宜于高血壓引起的頭暈、心煩失眠、口渴咽干、口舌生瘡、小便短黃、目赤腫痛等癥狀。