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喝茶養(yǎng)胃有這些誤區(qū),你中招了嗎?

發(fā)布時間:2023-10-21
紅茶=養(yǎng)胃、暖胃?
回答:
很多人都認為紅茶可以養(yǎng)胃,有些人甚至認為胃不好的人應(yīng)該多喝紅茶,其實這樣的想法不完全正確。
有醫(yī)學(xué)專家表示,紅茶雖是暖性,但并不意味著就可以養(yǎng)胃。因為茶中都含有茶多酚成分,而茶多酚具有收斂性,對胃部的刺激性是極大的,尤其是在空腹飲茶的情況下。因此,即便紅茶偏暖性,與脾胃喜暖的特點一致,但也不是人人都適宜。
喝綠茶傷胃?
回答:
飲用過濃的綠茶的確會影響胃液的分泌,引起面色差,缺乏食欲,腹瀉。但綠茶含有很多天然的物質(zhì),如茶多酚、葉綠素、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分。胃火旺的人適當?shù)娘嬘镁G茶,不會傷脾胃,反而對胃有裨益,可促進排泄,清熱解毒。
空腹喝茶有助新陳代謝?
回答:
空腹喝茶,是最傷胃的一種飲茶習慣之一!除了會對胃腸有刺激,空腹喝茶還會使消化液被沖淡,影響消化。會出現(xiàn)心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚、惡心等。
不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝濃茶,更容易出現(xiàn)上述癥狀。這在醫(yī)學(xué)上稱之為茶醉,一旦出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象,吃1-2顆糖果或喝點開水緩解。
飯后喝茶可以助消化?
回答:
很多人吃完飯后,喜歡喝杯茶,認為飯后喝茶可以緩解油膩感,促進腸胃消化。其實恰恰相反,飯后喝茶會影響消化。因此,飯后一小時之內(nèi)最好不喝茶。
酒后喝茶可醒酒、解酒?
回答:
以茶解酒不但不科學(xué),而且有傷身體。因為茶中的咖啡堿和酒精相互作用會刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃炎,嚴重的還有可能患上胃潰瘍,達不到醒酒的作用。
除了傷胃,還會傷腎,早在明朝李時珍的《本草綱目》中,就明確記載了酒后飲茶的危害:“酒后飲茶傷腎,腰腿墜重,膀胱冷痛,兼患痰飲水腫、消渴攣痛之疾。”酒后喝茶,特別是喝濃茶,確實會對腎臟造成傷害。
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