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艾賓浩斯記憶法是公認(rèn)的比較科學(xué)的單詞學(xué)習(xí)方法
它是根據(jù)心理學(xué)家ebbinghaus hermann 對人類遺忘的研究制定的。它要求我們在前5分鐘后、30分鐘后、12小時后、第一天、第一天記住。在第2 天、第4 天、第7 天之前和第15 天復(fù)習(xí)，以形成強(qiáng)大的終身記憶。
然而，這也帶來了一個麻煩，如何管理這個日程？在日歷上寫寫畫畫？從一本書中找出日期？在一張大紙上畫背誦時間表？使用excel自動生成審核計劃。有考試倒計時，記憶一次后自動計算每次復(fù)習(xí)的日期，提醒你每天復(fù)習(xí)哪些部分。效果驚人！
提示：在c4單元格輸入“第四記憶”，為什么不是第一記憶？
因為按照艾賓豪斯記憶法，第一次記憶是在第一次記憶后五分鐘，也就是我們背誦一頁單詞的時間差不多了。
第二次記憶在第一次記憶后30分鐘，差不多是背5-6頁單詞的時間。
第三次記憶在第一次記憶后12個小時，差不多就是睡前復(fù)習(xí)今天背的單詞。所以，統(tǒng)計這三個review，真的沒有必要用excel。
1.倒數(shù)計時器
首先新建一個excel文檔，保存為“學(xué)習(xí)計劃.xlsx”。按在al, bl, cl中輸入文字，讓a2自動顯示今天的日期，只需輸入“=today()”即可。今年的大學(xué)英語考試時間是6月21日，在b2單元格輸入“2008-6-2l”。
接下來讓excel計算c2單元格距離考試還有多少天，輸入“=b2-a2”，然后右擊c2單元格，選擇“單元格格式”，類型選擇“整數(shù)”，小數(shù)位為“o”，點(diǎn)擊“確定”，格式將正常顯示（如“15”）。
2.自動生成審核計劃
至于文字的起源，每個人都有自己的手冊或網(wǎng)上資料。比如我用老于的四級紅皮書，有35個單元（iist）。在單元格a4 中輸入“列表”，在單元格a5 中輸入“1”，在單元格a6 中輸入“2”。
同時選中網(wǎng)格a5和a6，用鼠標(biāo)點(diǎn)擊網(wǎng)格右下角的小方塊下拉，excel會自動增加數(shù)字，直到顯示“35”。
在單元格b4 中輸入“第一記憶”。如果你打算每天學(xué)習(xí)兩個列表，你可以在b5和b6中輸入第一天的日期，比如“2008-5-20”和“2008-5-20”。
下一步是讓excel 自動計算每個列表的預(yù)期首次記憶日期。在b7中輸入“=b5+l”，在b8中輸入“=b6+l”。同時選中b7和b8，向下拖動至b39。
只需在c5 中輸入“=b5+l”即可。在d4 中輸入“sth review”，在d5 中輸入“=b5+2”。 e4輸入“6th review”，e5輸入“=bs+4”，以此類推。最后選擇cs到g5，往下拖到c40，就可以得到一個完整的學(xué)習(xí)計劃。
3. 提示復(fù)習(xí)任務(wù)
你是不是天天去表里找當(dāng)天的復(fù)習(xí)任務(wù)？太麻煩了！讓excel自動提示！
右擊標(biāo)題行的“d”，選擇“插入”，就會多出一個新的列“d”。在單元格d4 中輸入“今天的任務(wù)”，在單元格d5 中輸入“=if(c5.today(),this'.)”。 if是一個判斷函數(shù)，意思是如果c5的日期和今天的日期（提供了today函數(shù)），則顯示英文“this”，如果不是，則單元格中不顯示，“this”可以替換用任何你喜歡的文字。
接下來把實心小方塊拖到c39，在每條記憶后面加上“今天的任務(wù)”，這樣每天打開excel就能看到今天的任務(wù)。
如果今天有一個聚會，而第一個記憶沒有按計劃進(jìn)行怎么辦？ b欄填入實際初級記憶時間即可。比如list7沒有按計劃在2008年5月23日第一次記憶，而是在5月24日學(xué)習(xí)的，那么在b20填入“2008-5-24”后， excel會自動修改每次記憶的時間，后面的列表也會自然延伸。
雖然已經(jīng)是“君子以假亂真”了，但能否完成背單詞這個艱巨的任務(wù)，關(guān)鍵在于你的毅力。加油，所有出謀劃策的戰(zhàn)友們！
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