很多人喜歡喝茶時(shí)因?yàn)橛X(jué)得喝茶有很多好處,特別是當(dāng)?shù)弥炔柽€能防癌就更是如此了。
茶葉中的防癌殺菌物質(zhì):
無(wú)論哪一種茶葉,都有不同程度的防癌效果。主要原因是茶葉中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和茶多酚。
茶葉含有豐富的維生素c、e茶多酚和兒茶素,還含有多種微量元素鋅、硒、鉬等,茶多酚能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)繁殖并能改變細(xì)胞表面受體的特性,抑制致癌過(guò)程中的關(guān)鍵酶,保護(hù)細(xì)胞不至于發(fā)生癌變,其中,茶中的咖啡堿、黃酮類物、茶多酚有直接抗癌殺菌作用。
茶葉有良好的延年益壽、抗老強(qiáng)身的作用,也能讓人心情愉悅。但需要注意的是,一定要養(yǎng)成合理的飲茶方式,并且配合健康的生活方式,才能預(yù)防疾病的發(fā)生哦。