隨著生活水平的提高，富貴病越來越多，高血壓也困擾了許多人。而據(jù)說喝茶降壓，是不是真的這樣呢？
是的。在這里，小編可以負(fù)責(zé)任地告訴大家，茶確實(shí)有一定輔助降血壓的功效。而降壓功效主要依靠的就是茶葉中的茶多酚。茶多酚是茶葉中多酚類物質(zhì)的總稱，是茶葉的主要成分之一，在茶葉中其含量一般在18%~36%之間。
北京聯(lián)合大學(xué)做過一組實(shí)驗(yàn)，證明茶多酚的降壓效果。
實(shí)驗(yàn)選取了體重和血壓相同的試驗(yàn)用大鼠40只，分成4組，每組十只，灌胃體積0.5ml。分別對(duì)四組小鼠每天灌胃一次，持續(xù)四周。
第一組（對(duì)照組）：普通飼料+蒸餾水；
第二組（低劑量組）：普通飼料+茶多酚45mg/kg；
第三組（中劑量組）：普通飼料+茶多酚90mg/kg；
第四組（高劑量組）：普通飼料+茶多酚180mg/kg。
實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，四周后除對(duì)照組外，其余三組大鼠的血壓隨著茶多酚灌胃濃度的增加顯著下降。
實(shí)驗(yàn)說明，茶葉中的茶多酚確實(shí)有降血壓的功效。
那它是怎么做到的呢？
秘密一：茶葉中的茶多酚具有較強(qiáng)的抑制ace活性的作用，從而起到降低或穩(wěn)定血壓的作用。（注：ace即血管緊張素ⅰ轉(zhuǎn)換酶，能把血管緊張素ⅰ轉(zhuǎn)換成有強(qiáng)升壓作用的血管緊張素ⅱ。）
秘密二：兒茶素能增加血管的有效直徑，通過血管舒張而使血壓下降。
不過，雖然飲茶確有降血壓的功效，但大家還是要從平時(shí)生活上注意飲食健康規(guī)律，把降血壓的大任完全托付在飲茶上也是不可取的喲！