調(diào)理黑眼圈有很多方法，茶葉即是其中一種：將泡過的紅茶包敷于黑眼圈上，約5分鐘；還可以用土豆片敷眼，將土豆片敷在眼上約5分鐘，再用清水洗凈面部。注意不要用長芽的土豆。此外，還有食療法，像芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素a的食物，以及用枸杞和紅棗炮制枸杞茶，有助于消除黑眼圈。當(dāng)然眼部穴位按摩也是不錯的方法，如按摩攢竹穴（眉頭之間稍淺的凹陷)，按摩絲竹空穴（眉尾部分稍稍凹陷的部位），按摩太陽穴（眉梢和外眼線連線處向外1厘米處）等。
鐵觀音對中老年人還有護牙之效。
專家們說，要想擁有一口健康潔白的牙齒，當(dāng)然需要養(yǎng)成每日刷牙的良好習(xí)慣，不過，專家還會告訴你，每日飲鐵觀音對牙齒也大有益處。原因是鐵觀音‘中含有豐富的氟化物，能堅固牙釉質(zhì)，并能夠防止口腔中形成過量的酸性物質(zhì)。
感冒發(fā)燒時最好別喝茶。
發(fā)燒的病人，最好不要喝茶。因為茶中的茶堿和鞣酸對病人不利。茶堿有興奮中樞神經(jīng)、加強血液循環(huán)及加速心跳的作用，相對地也會使血壓升高。發(fā)燒病人本身的心跳及血壓已比平時高了，如果飲茶，由于茶堿的作用，會使體溫更快上升。另外，鞣酸有收斂的作用，會直接影響汗液的排出。體內(nèi)的熱量得不到應(yīng)有的渲泄，體溫自然就會更高了。