健康糙米茶煮飯的做法

發(fā)布時間：2024-05-04

糙米茶買到家后，總是用單一的沖泡方式來飲用，糙米茶有沒有其他的食用方法?下面為大家介紹了三種方法：
第一，沖泡法：使用不銹鋼保溫杯，加入500毫升的開水沖泡約30分鐘即可飲用。
第二，熬煮法：使用不銹鋼鍋，加入600毫升水，待水開后放入湯包，改以小火慢煮20分鐘即可。
第三，糙米茶沖好后，將糙米包取出可食用。糙米煮成米飯吃，這樣煮出的飯，既美味，又不喪失營養(yǎng);或者將糙米茶煮成米粥喝，也非常好。