黑茶可克制小腹脂肪聚集一說起肥胖，人們立刻會想到腹部脂肪，而黑茶對克制腹部脂肪的增長有顯明的結(jié)果。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。別的，應(yīng)連結(jié)一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，持久對峙下去。
荷葉茶古代減肥秘藥一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料，不但能令人神輕氣呼呼爽，另有改進(jìn)面色、減肥的感化。充實(shí)行使荷葉茶來減肥，必要一些小秘訣。起首必須是濃茶。其次是一天稟6次喝，有痔瘡跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便通順，對減肥更有利。第三最好是在枵腹時(shí)飲用。
烏龍茶可燃燒體內(nèi)脂肪烏龍茶是半發(fā)酵茶，險(xiǎn)些不含維他命c(diǎn)，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分化脂肪的身分。飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進(jìn)脂肪的分化，使其不被身材吸取就直接排擠體外，防備因脂肪攝取過多而激發(fā)的肥胖。
杜仲茶可低落中性脂肪由于杜仲所含身分可促進(jìn)新陳代謝和熱量消費(fèi)，而使體重降落。除此之外另有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的感化。