常喝普洱茶的茶友應(yīng)該認(rèn)識普洱茶膏，普洱茶膏顧名思義就是普洱茶制成膏狀的茶。普洱茶膏由來已久，是我國傳統(tǒng)的名茶。那么究竟普洱茶膏是怎么喝的呢？喝茶養(yǎng)生筆者給大家介紹介紹。
普洱茶膏怎么喝？
普洱茶膏是將云南特有的喬木大葉種茶葉經(jīng)過加工與發(fā)酵后，通過特殊的方式將茶葉的纖維物質(zhì)與茶汁分離，將獲得的茶汁進(jìn)行再加工，還原成更高一級的固態(tài)速溶茶。茶膏是普洱茶中的精品，具有健胃消食的功效，另外它茶香濃郁，飲用方法也有許多種，除了可以直接泡水以外，還有多種喝法。
純飲茶
這是目前沖泡普洱茶膏最常使用的方法，也是普洱茶膏最流行的方法。
沖泡過程也極其簡單，大約為六個步驟：
準(zhǔn)備—投入茶膏—沖水—輕輕搖動—分茶—品茶
有三點需要說明：
1、1克茶膏能沖泡500毫升的水。
2、茶膏的溶解不是一次完成的，與速溶茶粉不同，茶膏在溶解到一定程度后，即我們通稱的達(dá)到飽和度后，其溶解的速度放慢，待將水倒出，重新沖入開水后，又開始新的一輪溶解過程，直至茶膏全部溶解為止。
3、茶膏中有一款特殊品種“紅運當(dāng)頭”，它的沖泡方法與其他茶膏不同，它是先放水，后投入茶膏，茶膏始終漂浮于水上，其紅色的顏色呈云霧狀向下飄散，極具動感。
滋補(bǔ)茶
1、用料：茶膏一克，紅棗、山楂、龍眼和枸杞子各十克，蜂蜜五克。
2、把紅棗、枸杞、山楂和龍眼等材料一起放在鍋中，加入五百克水煮制，燒開后再煮二十分鐘，然后用紗制把濾出汗液。把剩余的殘渣去掉。
3、把茶膏放在煮出的汗液中接著煮制五分鐘的時間，然后把火關(guān)掉。讓鍋中的湯汁自然降溫，等溫度降到四十度左右時，就可以把蜂蜜加入進(jìn)去，然后調(diào)勻飲用就可以，這種滋補(bǔ)茶不但營養(yǎng)價值很高，色澤也是紫紅誘人，像精制的葡萄酒一樣。
茶膏奶茶
1、用料：茶膏一克，新鮮蜂蜜三克，純牛奶四百克。
2、把一克茶膏放在杯子中加入開水，用筷子慢慢的攪動，過三分鐘左右，看茶膏是否化開。
3、把新鮮的牛奶加熱一下，加熱到五十度左右最好，加熱好以后把泡好的茶膏水倒入牛奶中，用筷子攪動，等溫度降底以后就可以把蜂蜜調(diào)入進(jìn)去。喜歡冷飲的朋友可以加入一些冰塊，自制的茶膏奶茶就可以飲用了。
普洱茶膏的功效
養(yǎng)胃的功效
普洱茶膏最顯著的一個特點，是可以空腹飲用，即不傷害人的胃腸，又起到養(yǎng)胃的功效。這是因為普洱茶膏經(jīng)過發(fā)酵——萃取——發(fā)酵——膜過濾后，基本上屬于小分子，有利于人體的胃腸道的吸附，刺激性小。普洱茶膏內(nèi)含的果膠物質(zhì)遠(yuǎn)高于其它茶類。同時普洱茶膏內(nèi)含的咖啡堿可以中和人體的胃酸，進(jìn)而改善消化功能。
消食、解油膩的功效
凡是品飲過普洱茶膏的人都知道，在吃完牛羊肉或飽食大魚大肉之后品飲普洱茶膏，消食的速度極快。
普洱茶膏在后續(xù)的發(fā)酵過程中，其固有的纖維素酶與果膠酶，在其它酶系的相互作用下，分解大量的衍生物。這些衍生物不僅有糖化酶，還有其它與人體胃腸的生物酶系產(chǎn)生反應(yīng)的酶類，增加了胃蛋白酶的分泌，促進(jìn)胃蛋白酶活力的提高，使胃對蛋白質(zhì)食物的消化能力加強(qiáng)，增強(qiáng)了人體消食功能。
解酒護(hù)肝的功效
普洱茶的解酒功效腸胃人所稱道。在眾多的解酒產(chǎn)品中，普洱茶是其中的佼佼者，而且自古就享有“醒酒第一”美譽(yù)。
降血壓與降血脂的功效
普洱茶的咖啡堿與茶堿的利尿作用，對緩解高血壓及高血脂有潛在的功能。
普洱茶膏中的咖啡堿通過刺激人體的膀胱能夠達(dá)到利尿作用；同時，由于普洱茶膏中的咖啡堿與茶堿還能使血管平滑肌松弛，起到擴(kuò)張血管的作用，在某種程度上都起到降血壓的作用。