1.蜂蜜檸檬茶美白排毒防輻射
材料：檸檬一個，蜂蜜500ml
做法：
1）檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭。
2）檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3）擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。（早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好）
tips：
1）用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時候捏住兩邊，這樣就切出來的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會濺出來。
2）因為檸檬的酸性很強，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出來的蜂蜜水會很酸的。
一個檸檬加500ml的蜂蜜，泡出來的檸檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味適當(dāng)?shù)脑鰷p。
3）沖調(diào)檸檬蜜的時候不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞。
2.減肥簡單美味--蜂蜜檸檬茶 減肥：蜂蜜能清理腸道，每天早上來一杯，非常有利于減肥哦
所需材料：蜂蜜，檸檬，還有干凈的空瓶子
空瓶子最好口徑和檸檬一樣大，比如雀巢咖啡的小瓶子
這樣腌制時檸檬可以擺放的比較整齊，而且節(jié)省蜂蜜哦
檸檬要先在堿水里泡半個小時，去去農(nóng)藥，然后洗干凈
早晚一杯，每次1-2片檸檬
堅持一周就會發(fā)現(xiàn)通便順
需要提醒的是--不要用開水沖，60度左右就好
如果檸檬暴露于蜂蜜之外，就要再多倒一些蜂蜜，否則暴露于空氣中的容易變質(zhì)。
3.蜂蜜檸檬茶
原料：
檸檬半個、蜂蜜兩勺、礦泉水1瓶。
做法：
1、檸檬用水清洗后，拿鹽將表皮仔細地蹭一遍，去除上面的臘，切薄片；
2、取一個杯子，放入兩勺蜂蜜，放入檸檬片，倒入一瓶礦泉水，攪拌均勻即可。