眾所周知，養(yǎng)花種草是一種不僅可以美化環(huán)境，更能陶冶性情的養(yǎng)生之道，尤其對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，選對(duì)了植物不但可以養(yǎng)生，更可以防病。專家為大家推薦了幾種植物，它們不但可供觀賞，而且具有一定的藥理保健作用，很適合老年人種養(yǎng)。
一、氣虛體弱，患有慢性疾病的老年人，可種人參。人參一年可觀賞三季。春季，人參萌發(fā)的嫩芽向下彎曲，尤如形態(tài)可掬的象鼻由土中拉出；夏季，傘形的花序上開滿白綠色誘人的花雜；秋季，粒粒紅果襯著綠葉尤悅目清心。人參的根、葉、花、種子皆可入藥，對(duì)強(qiáng)壯身體，調(diào)理機(jī)能有神奇的效果。
二、患有風(fēng)濕、脾胃虛寒的老年人，可種些五色椒。五色椒絢麗多彩，根、果、莖都具有藥性。
三、患有肺結(jié)核的老年人，可種結(jié)百合花。百合花形姿高雅，鱗莖與花除食用外，入藥可鎮(zhèn)咳、平驚、潤(rùn)肺。
四、患有高血壓、小便不利的老年人，可種植金銀花、小菊花。用花雜填充香枕，沖花泡飲，都有很好的消熱解毒、降壓清腦、平肝明目之功效。
五、鳳仙花質(zhì)樸秀雅，種子煎膏外搽，可治麻木酸痛，取全株內(nèi)服及搗外敷，能治蛇毒?；ㄍ獠肟芍矽Z掌瘋，又能除狐臭，對(duì)老年人也很有益處。
六、仙人掌千姿百態(tài)，藥性寒苦，可舒筋活血、滋補(bǔ)健胃，對(duì)動(dòng)脈硬化、糖尿病、癌癥等有一定的藥理作用，很適合老年人種植。
七、米蘭、茉莉花香襲人，可熏香茶。米蘭枝葉可治跌打損傷。茉莉葉花入藥可治感冒、腸炎，但對(duì)于一些對(duì)香氣過(guò)敏的人，選擇還應(yīng)慎重。