人生猶如一杯茶，茶有不同的品種與滋味，而人生的每個階段也有不同的風景和韻味。透過小小一杯茶，人們可以領悟到自己的人生。
少年，就像清淡的綠茶，透徹而天真。小小少年不知煩惱，無憂無慮，也逍遙自在，猶如剛開春的新茶，純潔而碧綠。
青年，猶如同茉莉花茶，清香迷人。充滿了朝氣，也擁有著對未來美好生活的向往。花茶醉人，如夢如幻，如同年輕人的熱戀，熱烈濃郁，揮灑著屬于他們的燦爛青春。
中年，像一杯甘醇濃厚的紅茶。步入中年后，上有老，下有小，責任背滿身。中年時期是成熟的，是厚道的，是腳踏實地的。所以中年猶如同一杯苦丁茶，第一口，苦的可以流出眼淚，可是喝道最后就是甜香。苦丁茶可以把生活中那些煩惱轉為一縷一縷的清香。
老年，像是一杯濃濃的烏龍茶，蘊含了綠茶的清新，花茶的濃香，紅茶的醇厚，苦丁茶的余味。幾十年的風風雨雨，老年人們已經淡薄了名利，懂得了寬容和坦誠。一生所經歷的坎坎坷坷、起起落落都寫在了剛毅而蒼老的臉上。這杯烏龍茶，令人思緒萬千，回味無窮。
由此，在飲茶、品茶時，能夠感悟到人生的真諦，人生難免經歷起起伏伏、紛紛擾擾，只有保持一顆平靜的心，才能得到一個健康的身體，也才能快快樂樂過一生。這也是養(yǎng)生的經典法寶之一。