面上的小細(xì)紋都是空調(diào)間里強(qiáng)有力的冷氣設(shè)備“滋養(yǎng)“出來的，這是很多職場女性的必然經(jīng)歷。只要你還在冬暖夏涼的環(huán)境中辦公，缺水的原因就幾乎與年齡增長、大氣污染、陽光普照一樣無可逆轉(zhuǎn)。要保持水肌，還真要下番工夫。選擇一款健康無副作用的中藥減肥茶，如小編多次和姐妹們推薦的龍荷山茶，淘寶掌柜是wangdandb。堅(jiān)持喝既可以讓自己慢慢苗條輕盈起來，又能給身體補(bǔ)充足夠的水分，豈不是有兩全其美的效果。
許多中醫(yī)文獻(xiàn)記載中有“令人瘦“和“消人脂肉“的觀點(diǎn)，從一些角度記錄了這些藥物的消脂肪效果。諸如荷葉，山楂，葛根，絞股藍(lán)，烏龍茶葉等。據(jù)中藥世家淘寶掌柜wangdandb介紹，龍荷山茶是荷葉茶的一種。荷葉的藥性，荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。 中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個(gè)療程20日，降膽固醇總有效率達(dá)91.3%，其中顯效37.8%。有資料報(bào)道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。龍荷山茶性質(zhì)相對比較溫和，長期喝也不會出現(xiàn)腹瀉等作用，可以當(dāng)成辦公室用茶。龍荷山茶阻斷脂肪的過多吸收，使脂肪在腸內(nèi)不被吸收而直接排出體外，使游離脂肪減少，進(jìn)入細(xì)胞中合成中性脂肪的葡萄糖降低。有效阻止糖分轉(zhuǎn)化為脂肪。并且可以促進(jìn)消化的酶和分解脂肪的成分，可促進(jìn)脂肪的分解，加快新陳代謝速率，從根本上提高脂肪消耗，減少體內(nèi)脂肪儲量。在潤腸、通便的同時(shí)將脂肪分解物代謝物排出體外，降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調(diào)節(jié)血脂，改善消化道代謝機(jī)能的功效。此過程溫和不會導(dǎo)致腹瀉。
其實(shí)纖瘦美女是用水做的。瘦人體內(nèi)，有 70%是水，脂肪只占 8%。肥胖者水分占43%，脂肪則高達(dá)32%。人體約有 300 億個(gè)脂肪細(xì)胞，肥胖者的脂肪細(xì)胞大約是正常人的兩倍。大部 分脂肪是位于皮下及腹部、內(nèi)臟等處。當(dāng)人體攝取過多熱量時(shí)，就由這些細(xì)胞儲 存，當(dāng)細(xì)胞脹大后，便會分裂成更多脂肪細(xì)胞儲存能量。 人的一生中，在 1 歲至孩童期，以及青春期，這兩個(gè)時(shí)期的脂肪細(xì)胞會大量 分裂，造成細(xì)胞數(shù)目增加。至于中年期發(fā)福，主要是脂肪細(xì)胞撐大而已。因此， 從小就肥胖的人，由于脂肪細(xì)胞數(shù)目無法變少，長大了自然容易成為肥胖一族。
喜歡自己，趁早經(jīng)營減重事業(yè) “減重“ ，是痛苦的事情，因?yàn)閿橙耸悄阕约骸！皽p重“，也是漫長的路，因?yàn)槌３Ｏ萑霃?fù)胖的夢魘。 但只要先以“愛自己，喜歡自己“為信念，設(shè)定目標(biāo)，下定決心朝為健康奮 斗的路勇往直前，必定能創(chuàng)造奇跡。 如果您現(xiàn)在有肥胖的問題，應(yīng)立即下定決心，且以積極的行動力執(zhí)行，因?yàn)?年紀(jì)愈輕，減重的效果愈好。若等到 40 歲后生理功能已經(jīng)退化了，才驚覺肥胖 對身體的威脅，就必需花上更多的時(shí)間及經(jīng)濟(jì)成本才能成功。因此，每個(gè)人都應(yīng) 該對“體重健康管理“有正確的認(rèn)知，愈早經(jīng)營，成效愈佳，讓健康與美麗永遠(yuǎn)伴隨您。