雨水,是春季中比較重要的一個(gè)節(jié)氣。雨水過(guò)后,天氣逐漸回暖,飲食上正是調(diào)養(yǎng)脾胃的好時(shí)機(jī),可以在日常飲食中吃一些養(yǎng)胃的甜食。
春季喝茶,也可以在飲茶的過(guò)程中,配上一些茶食,作為佐食。因?yàn)樘欠菘梢缘窒虏鑾?lái)的刮胃去油,不僅美味還有養(yǎng)胃的功效。
事實(shí)上,飲茶時(shí)候搭配點(diǎn)心,這種習(xí)慣早在唐朝時(shí)就已形成。比如粽子、餛飩、餃子、烤肉還有水果,都曾經(jīng)被作為茶食茶點(diǎn)。
當(dāng)然,選擇茶食也要掌握一些規(guī)則,主要是與茶性相適應(yīng)。也有人總結(jié)為:“甜配綠,酸配紅,瓜子配烏龍。”,十分形象。
不過(guò)今天講的主要是以春季茶食為主,所以從養(yǎng)生的角度來(lái)看,應(yīng)該首選甜食。
當(dāng)然,也可以自己買(mǎi)一些蕨根粉、寒天粉、砂糖、模具,再搭配一點(diǎn)水果丁,簡(jiǎn)單地做一份類似和果子的茶點(diǎn),也是蠻好玩的一件事情。掌柜在這里簡(jiǎn)單地介紹一種吧。
春季茶點(diǎn)
【配方】
蕨根粉:祛濕益氣;
寒天粉:開(kāi)胃健脾;
砂糖:佐味之用。
【煮法】
①將蕨根粉加入涼開(kāi)水、砂糖進(jìn)行攪拌,再加熱煮沸,煮的過(guò)程也需要攪拌。
②將煮好的蕨根粉倒入模具中,倒至模具的一半,等待冷卻成型。
③同樣將寒天粉加入涼開(kāi)水、砂糖進(jìn)行攪拌,并加熱。
④再將煮好的寒天粉倒入剛才的模具里,和蕨根粉一起成型。
⑤最后把冷卻好的茶點(diǎn)脫去模具,擺入盤(pán)中就好啦。
小貼士:在倒入模具成型的時(shí)候,可以放入一些水果肉丁,這樣做出來(lái)的茶點(diǎn)更加色香味俱全哦!
另外,掌柜覺(jué)得在這里面,一個(gè)好看的模具也很重要,能讓茶點(diǎn)子加分不少。還有一種是用糯米粉、豆沙做成的茶點(diǎn),今天就不一一介紹啦。。