谷雨，是春天最后的一個(gè)節(jié)氣。
傳說(shuō)，谷雨這一天，喝了茶會(huì)清火、明目等。
所以，谷雨這一天，不管是什么天氣，人們都會(huì)去茶山摘一些新茶回來(lái)喝。
這是名副其實(shí)的谷雨茶。
谷雨的養(yǎng)生事宜
《月令·七十二候集解》中記載：“三月中，自雨水后，土膏脈動(dòng)，今又雨其谷于水也。雨讀作去聲，如雨我公田之雨。蓋谷以此時(shí)播種，自上而下也。”
谷雨過(guò)后，雨水會(huì)明顯增多，空氣中的濕度也會(huì)變大！
從中醫(yī)的角度來(lái)講，人長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境，濕邪比較容易入侵體內(nèi)。所以，谷雨過(guò)后，我們要謹(jǐn)防“濕邪”的入侵。
我們除了要做一些運(yùn)動(dòng)，提升身體的陽(yáng)氣，幫助身體排濕之外，還可以多吃祛濕健脾的食物，如香椿、黑豆、薏米、山藥等，為入夏打基礎(chǔ)。
谷雨過(guò)后，喝什么茶更好？
那谷雨過(guò)后，喝茶是否也以祛濕健脾為主？
如果喝的茶具有祛濕健脾的功效，自然會(huì)更好。特別是長(zhǎng)期對(duì)著電腦的上班族群體，喝一杯茶谷雨茶，很有必要。
那什么茶有助祛濕健脾？推薦陳皮普洱茶、荷葉茶、紅豆薏米茶。
有茶友覺(jué)得：“下雨天，茶沒(méi)平時(shí)好喝？”
茶，不僅是匯聚了天地靈氣，而且也受天地靈氣的影響。
下雨天，空氣中的濕度會(huì)增大。如果你喝熟茶，會(huì)發(fā)現(xiàn)相對(duì)平時(shí)喝得更為潤(rùn)滑；如果你喝生茶，卻會(huì)發(fā)現(xiàn)比晴天里品得水氣更重。
因，空氣中的濕度發(fā)生了變化，從而影響了茶的口感。
谷雨之后，茶如何存放？
谷雨過(guò)后，空氣中的濕度會(huì)變大。
針對(duì)這種情況，在存茶方面，我們多注意倉(cāng)庫(kù)的濕度即可！
一旦倉(cāng)庫(kù)的濕度超過(guò)正常值，立即打開(kāi)抽濕機(jī)。
有茶友問(wèn)：谷雨過(guò)后，茶樹(shù)是不是長(zhǎng)得很快？
俗話說(shuō)：雨生百谷，萬(wàn)物至繁。在雨水的滋潤(rùn)下，茶樹(shù)會(huì)長(zhǎng)得比較快。但是，茶的香氣滋味相對(duì)頭春茶來(lái)講，還是有點(diǎn)區(qū)別的。