蛋白桑茶
不含茶多酚,蛋白桑葉干粉含蛋白18-30%,粗脂肪4-10%、鈣0.3-0.86%,鉀1.9-2.87%,鎂0.47-0.63%,還含有大量的鐵、鋅、銅等礦物質(zhì)及多種微生物,且氨基酸種類齊全。特別是含有多種天然活性物質(zhì),還具有抗應(yīng)激,增強(qiáng)肌體耐力和提高抗病能力。
桑葉內(nèi)含一種叫做1-脫氧野霉素(dnj),這是一種僅存在于桑葉中的一種生物堿,含量約100mg/100g,這種生物堿是一種α-糖苷酶的抑制劑。桑葉中不僅含有dnj,而且含有豐富的γ氨基丁酸和植物醇,其含量是綠茶的3-4倍。
古方
含有荷葉、決明子、薏苡仁、麥芽等。
純植物提取,作用在于降低體重、增加熱量、促進(jìn)脂肪的分解。人體瘦素水平與脂肪重量成正比,100%綠色天然,加速燃燒脂肪,控制熱量攝入。
荷葉:
中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明,荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥,1個療程20日,降膽固醇總有效率達(dá)91.3%,其中顯效37.8%。有資料報(bào)道,荷葉中的生物堿有降血脂作用,且臨床上常用于肥胖癥的治療。,是“三高”人士,中老年朋友,以及愛美女士瘦身減肥、養(yǎng)生健體的理想選擇。荷葉,有清暑利濕、升發(fā)清陽的作用,尤長于滲濕消腫,減肥降脂。尤其對于頑固性肥胖患者特別適用。
麥芽:
飽食、肉吃過多時(shí),容易腹脹甚至不適,麥芽能消化宿食,破冷氣,去心腹脹滿。促進(jìn)身體代謝正常,擁有健康的體重。另外除了減重外,更重要的是美化身形,不少人因?yàn)槭撤e滯而腹脹、小腹突出,麥芽針對小肚腩效果顯著。
薏苡仁:
薏仁是一種中藥藥材,可以讓皮膚更光滑細(xì)致;此外,也可以促進(jìn)體內(nèi)水分的循環(huán)與新陳代謝的功能。這樣,脂肪容易被燃燒,有助于增進(jìn)減肥的效果。薏苡仁有有利尿、消水腫的作用,也被當(dāng)作節(jié)食用品。
烏龍茶
可燃燒體內(nèi)脂肪。烏龍茶是半發(fā)酵茶,幾乎不含維他命c(diǎn),卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì),含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分。因節(jié)食減肥,吃得少,食物殘?jiān)筒蛔?。有時(shí)積存幾天才一次,很容易干燥。推薦飲用
薏仁茶
浮腫的原因很多,如果是單純的水分滯留造成的浮腫,推薦飲用薏仁茶。
茅巖莓
茅巖莓活躍性很強(qiáng),里面富含生物黃酮和多種微量元素,可以調(diào)節(jié)身體的營養(yǎng)平衡,從而提高每天運(yùn)動量的減肥效果,其次,生物黃酮可以清理體內(nèi)垃圾,讓營養(yǎng)在血液中更通常的供給身體,有效阻止脂肪囤積,消耗掉本需要消耗的熱能為身體所用,從而改善精神不振的情況。
大麥芽茶和檸檬茶
體內(nèi)排氣不暢,也能造成腹脹和胃脹,推薦飲用大麥芽茶。
原料:炒麥芽5錢、山楂5分。
做法:加冰糖水沖飲。功效:開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
檸檬茶既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。
原料:檸檬切片。
做法:榨出檸檬汁,用溫水沖調(diào),加入適量蜂蜜。
功效:消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
茯磚茶、普洱茶
原料:茯磚茶
做法:悶泡,煮
降血糖,減肥,保護(hù)肝臟,調(diào)理腸胃,抗癌抗輻射
普洱茶中的咖啡因能幫助燃燒體內(nèi)多余的脂肪,而普洱茶中豐富的茶多酚則能有效的分解脂肪。普洱茶被譽(yù)為茶中瘦身之冠。每餐后一杯普洱茶能夠有效的刺激你的新陳代謝,加速脂肪分解。一杯普洱只含有約4卡路里的熱量,而喝純的普洱則被譽(yù)為最有效也是最健康的瘦身方式。