茶的種類可不少，紅茶、綠茶、烏龍茶、白茶、黃茶、黑茶，花茶。哪一種是您的心水茶呢?
春節(jié)假期里，人們的飲食大都高脂高熱量，免不了還要喝點小酒。這個時候適合喝什么茶呢?茶藝師熊佳，給大家推薦三種減肥保健茶，分別具有——醒酒養(yǎng)胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、解毒降脂的功效。一起來看看。(出三種茶時上花字 加音效)
黑茶。黑茶原料粗老，加工時堆積發(fā)酵時間較長，茶葉呈暗褐色。它的主要功能性成分是茶復(fù)合多糖類化合物，這類化合物被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為可以調(diào)節(jié)體內(nèi)糖代謝、降低血脂血壓、提高機(jī)體免疫能力。另外，黑茶還可以防止小腹脂肪堆積。云南的普洱茶，廣西的六堡茶，都是黑茶的代表。
烏龍茶。烏龍茶的分類比較多，以鐵觀音、大紅袍為代表，梨山茶是烏龍茶的一種。梨山茶香氣淡雅，茶水顏色蜜綠顯黃，滋味甘醇。同時還富含茶多酚，能提高機(jī)體的抗氧化能力，起到解毒降脂的作用。