茶，具有清熱降火、排毒養(yǎng)顏等功效，不少人都開始把喝茶當(dāng)做一種生活方式了。茶帶給人的好處是多多的，但如果不注意的話，喝茶還可能把人喝丑。
錯誤方式一：以茶醒酒
不知是道聽途說還是以訛傳訛，茶能醒酒就這樣一傳十，十傳百地成了真理。茶是不能解酒的，而且飲濃茶還會造成心臟負(fù)擔(dān)，使人興奮，可想而知，晚上睡不好，第二天早上還不得變成大熊貓啊，睜眼就看見自己的黑眼圈。為了美，請拒絕以茶醒酒。
錯誤方式二：空腹喝茶
由于工作生活的壓力，很多年輕的朋友因為貪睡、或是減肥等原因，不按時吃早飯或是不吃早飯，而空腹?fàn)顟B(tài)下又遇到喝茶的場合就可得當(dāng)心了，人在沒進(jìn)食的狀態(tài)下，身體血糖含量本來就低，這時喝茶，很可能造成醉茶——臉色發(fā)白，心跳加速，發(fā)冷汗，甚是嚇人。
錯誤方式三：身體不適喝生茶
每個人都有身體不適的時候，身體機(jī)能處于較為薄弱的狀態(tài)，從中醫(yī)的角度講，這時候的身體不宜受涼。如果在這個時候還選擇喝生普或者綠茶這類性涼的茶，會造成身體的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致面色憔悴、面容暗淡。
錯誤方式四：茶四季如一
很多茶人覺得某一款茶的味道特別好，就是愛喝，一年四季天天都喝同種的茶。其實中國人養(yǎng)生是講時節(jié)的，不同季節(jié)，最好是喝不同的茶，譬如春天的時候喝春茶最好，秋日搭配秋茶感覺更佳。
否則就是火上澆油或是雪上加霜，要不就是臉上長痘，要不就是面如白紙。夏天燥熱可多喝生普等性涼的茶，而秋冬兩季天寒，則適宜多飲熟茶和紅茶暖身暖胃。
錯誤方式五：神經(jīng)衰弱飲茶
神經(jīng)衰弱，不容易睡著，睡著了質(zhì)量也不佳。在這種情況下不適合喝茶，茶葉里面含有咖啡堿，大量攝入以后會導(dǎo)致興奮而無法入眠。
喝茶是健康、積極、向上的，在忙碌緊張之余，放松心情，用對的方式，才能遇見正確的自己。