1、茉莉香型體香
茉莉花作為體香美容膳食,由來(lái)已久。據(jù)現(xiàn)代藥理研究,茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物質(zhì),有抑制皮膚色素形成及活化表皮細(xì)胞的作用?!侗静菥V目》記載茉莉能香肌、潤(rùn)膚、長(zhǎng)發(fā)。
中醫(yī)認(rèn)為:茉莉花馨香異常,并能順氣活血,調(diào)理氣機(jī)。
食用方法是:每年6月的某天早晨采取鮮茉莉花若干,曬干后研成粉,以后每日取3~5克調(diào)粥食用,或沖茶飲用。女子常服,會(huì)使肌膚溢香。
溫馨提示:茉莉花含有吲哚,濃度較高時(shí)會(huì)呈臭味。所以,不能服用過(guò)量。
2、丁香花香型體香
丁香花芳香濃郁,沁人心脾,使人倍感大自然賦予的溫馨。丁香花開于9月至翌年3月間,花蕾由青色轉(zhuǎn)為鮮紅色時(shí)采收,除去花梗,曬干,入藥稱為丁香。
丁香有溫胃暖腎,降逆除臭等食療效用。丁香花蕾含揮發(fā)油、丁香油酚等成分,久服可使體味芳香宜人。
3、蘭花香型體香
被稱為“國(guó)香“和“天下第一香“的蘭花,以其清香淡雅為世人推崇和贊賞。蘭花盛開期,泡上一杯清茶,摘幾朵蘭花放于杯中,一股清香彌漫于茶水中,啜之,清香甘甜,而茶葉久泡不衰,若想久儲(chǔ)蘭花,可將蘭花剪下后,晾干,摻入茶葉中備用。取少許沖入開水,浸泡少時(shí),即可飲用。
蘭花入菜肴,味道鮮美,具有厚味去膩,淡味提香,清肺熱,通九竅,利關(guān)節(jié)等食療保健作用。
4、春菊香型體香
據(jù)《神家本草經(jīng)》記載,桃花入藥為上品,它能“令人好顏色“。據(jù)現(xiàn)代藥理研究,從桃花中提取的生物甙和植物激素,有抑制血凝、促進(jìn)末梢血液循環(huán)的特殊作用,而且桃花富含鐵。
用桃花花瓣泡茶或研末制成蜜丸,常食可使人體散發(fā)春菊香氣。