如果你能把做事當(dāng)鍛煉，把忙碌當(dāng)享受，把挫折當(dāng)成長，把吃虧當(dāng)收獲，把不幸當(dāng)噩夢(mèng)，把成功當(dāng)往事，那么，你的生活就會(huì)感到無比寬慰，無比自在！
你是否經(jīng)常狠不下心來做事，對(duì)自己不夠狠，對(duì)別人也不夠狠。所以，你總是黏黏糊糊，總是不忍心去拒絕別人，總是下不了決心讓自己過的更好，總是纏綿過往不能自拔，優(yōu)柔寡斷的你，必須狠一次，否則你永遠(yuǎn)也活不出自己。
禪說心理學(xué)上說，人們大多數(shù)只對(duì)有安全度的人發(fā)脾氣，因?yàn)樵谀莻€(gè)安全度之內(nèi)，你潛意識(shí)知道對(duì)方不會(huì)離開你，但潘教授也希望大家明白，凡事都一定要保持一個(gè)度，如果達(dá)到了一個(gè)極限，那一切都可能改變。
絕大多數(shù)人，在絕大多數(shù)時(shí)候，都只能靠自己。沒什么背景，沒遇到什么貴人，也沒讀什么好學(xué)校，這些都不礙事。關(guān)鍵是，你決心要走哪條路，想成為什么樣的人，準(zhǔn)備怎樣對(duì)自己的懶惰下手。向前走，相信夢(mèng)想并堅(jiān)持。只有這樣，你才有機(jī)會(huì)自我證明，找到你想要的尊嚴(yán)。
品茶需要心靜，用碗不行，即使是精雕細(xì)鏤的白瓷小碗，也要傷了茶的雅致——紫砂壺，玉竹盤，古色或透明杯具，在小園香徑，等燕子歸來、落紅輕墜時(shí)節(jié)，沐衣彈冠，心怡神閑……
然后，靜坐品茗?？梢哉勑┣宓男υ?；可以談些凝重的歷史；可以沉思默想；也可把平淡生活中的瑣瑣碎碎，在茶香彌漫里，過濾成淡而有味的趣聞。當(dāng)然，也可以在午睡剛起、無精打采的時(shí)候，在夏日綠陰下，在夕陽卻上時(shí)，沏一壺茶，燃一支煙，靜坐夕陽下，石臺(tái)上，沉思，發(fā)呆，在茶香里，讓睡思昏沉漸漸退去，如同晨霧，徐徐散盡。此時(shí)，你全身舒展，神清氣爽，就像緊縮的葉片，在清水中，云卷云舒；又似閑庭漫步——舒展的葉片，在杯里，悠悠旋轉(zhuǎn)。
永遠(yuǎn)不要去羨慕別人的生活，即使那個(gè)人看起來快樂富足。永遠(yuǎn)不要去評(píng)價(jià)別人是否幸福，即使那個(gè)人看起來孤獨(dú)無助。幸福如人飲茶，冷暖自知。你不是我，怎知我走過的路，心中的樂與苦。
有人說，寂寞是一杯苦澀的茶；可你是否品嘗到，它微微的苦澀之后，還包蘊(yùn)著一縷淡淡的馨香。
有人說，孤獨(dú)是一首傷感的歌；可是，跋涉的紅塵中，誰又能永遠(yuǎn)的陪伴在誰的身旁。
禪說心里：不想做的事情一開始就要拒絕。人們總是試圖保持在別人心目中的一致形象。我們承諾過的事情，總會(huì)盡力去完成，不然就會(huì)產(chǎn)生心理壓力，失信于人。正所謂輕諾者寡信。所以不想做的事情，一定從一開始就拒絕，不喝酒就一口都別喝，要喝茶也就要細(xì)細(xì)的品。