中醫(yī)減肥茶包一天大約只需要二十幾元，比起其它減肥方法，的確比較實惠，但是絕對安全嗎？
中藥也是藥，當然有副作用。中國醫(yī)藥學院專家指出，自然不等于安全，食物或藥物不見得有毒才危險，如果屬性與體質合，也會有不適應的反應。
隨便買一個減肥茶來喝，缺乏合格中醫(yī)師診察判斷，容易產生問題。比如說，有人一聽中藥澤瀉可以減肥，大量吃反而對腎臟造成傷害；有些減脂藥茶用意在瀉肚子，以中醫(yī)來說，瀉下太久，消化、吸收的功能會受損，中氣也會受傷，愈吃就愈虛。
當然，在傳統(tǒng)醫(yī)學“藥食同源“的理論下，不少性質平和，具養(yǎng)生、保健的藥材早已普遍被食用，如時髦的減肥圣藥山楂、荷葉等，養(yǎng)生保健飲用無妨，真需要減重，該喝什么樣的減肥茶，還是該由醫(yī)生決定。