男士在日常生活、工作中壓力要比女性大出很多，平時外出應(yīng)酬也比較多，應(yīng)酬期間抽煙喝酒是避免不了的，還有就是生活習(xí)慣不規(guī)律，時間久了就會出現(xiàn)上火的跡象，尤其表現(xiàn)為痰多咳嗽，胸悶、嚴(yán)重的會出現(xiàn)視力模糊等癥狀。其實這種現(xiàn)象就是過于疲勞以及日常吃喝上不規(guī)律引起的，所以專門給男士推薦一款清熱降火緩解疲勞的茶飲。
金銀茉莉枸杞茶這款茶具有清熱解毒、清肝明目、疏風(fēng)散熱、強心、健脾、潤肺、補腎益精、調(diào)節(jié)血脂、理氣解郁、緩解疲勞等癥狀。
茶材：貢菊花6朵、枸杞子7顆、茉莉花0.5克、金銀花適量。
沖泡：將茶材放入杯子內(nèi)，注入少量熱水洗茶，倒掉茶水保留茶材，最后加入冰糖注入95度左右沸水悶泡5分鐘后即可飲用。
小貼士： 1.常食用枸杞對身體具有滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。