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金銀茉莉枸杞

發(fā)布時間:2023-10-26
男士在日常生活、工作中壓力要比女性大出很多,平時外出應(yīng)酬也比較多,應(yīng)酬期間抽煙喝酒是避免不了的,還有就是生活習(xí)慣不規(guī)律,時間久了就會出現(xiàn)上火的跡象,尤其表現(xiàn)為痰多咳嗽,胸悶、嚴(yán)重的會出現(xiàn)視力模糊等癥狀。其實這種現(xiàn)象就是過于疲勞以及日常吃喝上不規(guī)律引起的,所以專門給男士推薦一款清熱降火緩解疲勞的茶飲。
金銀茉莉枸杞茶這款茶具有清熱解毒、清肝明目、疏風(fēng)散熱、強心、健脾、潤肺、補腎益精、調(diào)節(jié)血脂、理氣解郁、緩解疲勞等癥狀。
茶材:貢菊花6朵、枸杞子7顆、茉莉花0.5克、金銀花適量。
沖泡:將茶材放入杯子內(nèi),注入少量熱水洗茶,倒掉茶水保留茶材,最后加入冰糖注入95度左右沸水悶泡5分鐘后即可飲用。
小貼士: 1.常食用枸杞對身體具有滋補肝腎,益精明目。用于虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,內(nèi)熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。
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