俗話說不是什么的東西都是好的,就算再好的東西使用不當(dāng)也會產(chǎn)生不好的影響,就以藥來說有時(shí)候可以治病,但如果沒有做到對癥下藥也是會害人的,那么茶葉是否也有副作用呢?這點(diǎn)大家在日常生活中應(yīng)該也有所聽說吧,就像晚上睡覺的時(shí)候不能喝濃茶不然會影響睡眠,下面就讓我們來具體哪些情況不宜飲茶吧。
空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng),生成難以溶解的新物質(zhì),時(shí)間一長引起人體缺鐵,甚至誘發(fā)貧血癥。因此空腹喝飯后是不宜飲茶的。
茶葉中的咖啡因可促進(jìn)胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。茶葉中含有茶堿,有升高體溫的作用,發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油“。在月經(jīng)期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),與不喝茶者相比,有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。因此發(fā)燒、潰瘍病人、女性在月經(jīng)期間也不宜喝茶。
由于茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。而新茶存放時(shí)間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì),對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用,易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。因此頭遍茶和新茶也是不適合飲用的。
這邊還要注意的一點(diǎn)就是,一年四季由于天氣環(huán)境因素等影響導(dǎo)致人體也存在某些變化,在飲茶的時(shí)候也要注意做到四季不同,飲茶亦不同,這樣才能更好的做到科學(xué)合理健康的飲茶哦。其中春季飲花茶,夏季飲綠茶,秋季飲青茶,冬季飲紅茶。