對上班族來說，茶歇是必要的嗎?一項最新研究顯示，茶歇時間喝杯茶、與同事聊上幾句不是浪費時間，反而有助調節(jié)和改善人的情緒，讓人精神放松的同時讓機體得以補充能量，從而更好地完成工作。
受食品業(yè)巨頭聯(lián)合利華公司委托，科學家蘇珊娜·埃諾瑟在荷蘭展開實驗，把志愿者分成三組，一組泡茶和喝茶，一組吃甜品，一組喝白水。
之后的情緒和創(chuàng)造力測試顯示，喝茶組表現(xiàn)最佳，無論解決問題的速度還是對成功的渴望都勝過其他兩組。研究人員認為，茶中含有咖啡因和茶氨酸，讓人精神放松，而上班族在泡茶和喝茶的過程中十分享受，從而提升了解決問題的能力。