飲茶不僅可以消暑提神，還能消食去膩，清火明目，補(bǔ)充人體所需要的多種微量元素?，F(xiàn)代科學(xué)研究進(jìn)一步表明，茶葉在提高免疫力、延年益壽、健身健美等方面均能起積極作用，合理飲茶有利健康。下面再介紹幾種在我國(guó)民間廣為流傳的以茶治病的小單方，為您及家人的健康獻(xiàn)上一份摯愛。
1、姜茶解表：茶葉5克、生姜10片共煎，飯后飲用，有發(fā)汗解表、溫肺止咳的功效。用于治療流感、傷寒、咳嗽等癥。
2、陳茶止痢：用隔年陳茶放入土罐以明火煮沸10分鐘后，冷卻至30℃左右口服，連續(xù)2－3次即可痊愈。
3、糖茶暖胃：茶葉2克、紅糖10克，開水沖泡5分鐘后飲服，每日飯后1杯，能和胃暖脾、補(bǔ)中益氣。對(duì)大便不通、小腹冷痛以及婦女痛經(jīng)等癥具有療效。
4、茶水消炎：患有皮膚病的人，用茶水（各種茶葉均可）洗滌皮膚，經(jīng)常堅(jiān)持可使皮膚病消退以至痊愈。因燥熱而引起的眼膜枯燥、發(fā)紅、眼皮紅腫的患者，用清茶水洗滌后，將茶渣敷在眼眶上，連續(xù)數(shù)次，紅腫可消退，眼睛恢復(fù)正常。
5、蜜茶潤(rùn)肺
茶葉3克用開水沖泡，待茶水溫后摻蜂蜜3毫升，攪勻后服用，有止渴養(yǎng)血、潤(rùn)肺益腎之效，適宜秋季燥熱、咽干口渴、干咳無(wú)痰及治療咽炎、便秘、脾胃不和等癥。