許多人有喝茶的習(xí)慣，但在喝茶的同時(shí)不要忘記對牙齒的保護(hù)。每一顆牙齒表面都覆蓋一層牙釉質(zhì)(琺瑯質(zhì))，牙釉質(zhì)是一種非常堅(jiān)硬的物質(zhì)，其硬度僅次于金剛石，是人體中最硬的組織，在整個(gè)自然界的物質(zhì)硬度總排名中名列第二?？裳烙再|(zhì)怕酸，釉質(zhì)被磨耗酸蝕之后，牙本質(zhì)暴露，暴露面積愈大，酸痛越明顯。釉質(zhì)全部磨損則可發(fā)生牙髓疾病。 包括橙汁等在內(nèi)的一些飲料及茶是牙釉質(zhì)的“天敵“。茶葉中含的茶多酚、茶多糖、茶色素、茶皂素、咖啡堿之藥用價(jià)值雖然很高，可研究人員經(jīng)過對草藥茶的酸度進(jìn)行測試后發(fā)現(xiàn)，許多種草藥茶的酸性都足以腐蝕牙釉質(zhì)，其對牙齒的損害度甚至是橙汁的3倍。因此，研究人員建議那些牙齒已經(jīng)受到侵蝕的病人少喝或最好不喝草藥茶和水果茶，雖然說喝茶對身體很有好處也是美的享受，但喝完后一定要立即刷牙，要不長久下來你的牙齒就會變得很黑。