我經常手冷腳冷，經期不準，聽別人說喝紅糖姜茶可以暖胃，調經，連續(xù)每天早上空腹喝一袋紅糖姜茶半個月后，發(fā)現(xiàn)有瀉肚的現(xiàn)象，這是正常的還是不良反應(紅糖姜茶的不良反應?)
專家解答：紅糖姜茶可以定性為減肥產品，針對對象是大便不暢體重者，有點瀉肚，時間長的話肯定對身體不好。紅糖沒什么大問題，問題是生姜。
姜性味： 辛、微溫，歸肺脾胃經。生姜相對有點偏涼，辛味又有收斂作用，的確也能收斂經血，適用于經期過長。暖胃調經可以選擇桂花，效果不錯。可以沖泡或者配大米煮粥，味道甜香。另外可以用玫瑰花，茉莉花，金絲梅搭配沖茶，也有暖胃調經功效。