在陽光明媚的下午,讀上一本好書,再diy一壺美容茶,即健康又愜意。下面就教大家?guī)追N既簡單又具有多種美容功效的養(yǎng)顏花果茶。
1、柑橘檸檬茶
做法:將檸檬切片,柑橘去皮分瓣,連同茶葉包用開水燙,沉淀幾分鐘。
功效:柑橘含有大量的vc,具有美白抗氧化的效果。檸檬有抗斑祛皺的功效。此款飲品不僅做法簡單方便,還有很好的美容功效,值得一試。
2、美目養(yǎng)顏茶
做法:準備玫瑰果、洋甘菊、枸杞若干,用開水泡3-4分鐘即可。
功效:枸杞和洋甘菊有清肝明目、排毒養(yǎng)顏的功效,可以改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞,消除黑眼圈,使眼睛恢復(fù)明亮。
3、排毒養(yǎng)顏茶
做法:取適量菊花、千日紅,用開水泡3分鐘左右。
功效:菊花做茶飲有防輻射效果,千日紅能夠清肝明目、排毒養(yǎng)顏,適合長期在電腦前工作的女性。
4、補血養(yǎng)顏茶
做法:玫瑰、檸檬馬鞭草各2克,用開水泡1-2分鐘。
功效:玫瑰可以補血養(yǎng)顏,而檸檬馬鞭草具有減肥功效,適合感到疲倦、氣血不足的女性飲用。