向日葵的繁殖方式為播種繁殖。
留種植株應(yīng)該選擇花色艷麗，植株健壯，無病蟲害的植株。重瓣向日葵不易結(jié)實，在開花時必須進行人工輔助授粉。當種子成熟時，將花盤一起摘下，曬干，或?qū)⒎N子取出晾干，貯存于紗布袋內(nèi)。次年春季氣溫穩(wěn)定后即可播種。
直接播種前，應(yīng)將土壤深翻，耙細整平土面，在播種穴中施入干雜肥或堆肥，并適量施入磷鉀肥，肥料上蓋一層細土，即可播種，種子上用細砂土或草木灰覆蓋。播種后必須澆一次透水，在出苗前應(yīng)一直保持土壤濕潤，3-4天澆一次水。當長出2片真葉后，應(yīng)及時間苗。向日葵也可先播于苗床上，當達到4-5片真葉時，進行移栽。苗床育苗應(yīng)該在苗齊后，及時間苗、定苗，苗距40厘米左右。