喝花茶在近年逐漸成為時尚趨勢,作為生活的一部分,花茶也對身體有著保健的功效。每一種花都有自己的藥性,很多電腦族的mm每天都要面對著電腦幾個小時,不僅臉部會缺水,有得時候連眼睛看東西都模模糊糊的。那么怎樣喝花草茶降低眼睛疲勞呢?下面就介紹7種喝掉眼睛疲勞的花茶給大家。
菊花茶
菊花茶絕對是經(jīng)典中得經(jīng)典,但是選擇菊花有講究,要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效,夏日里最好解暑中藥。它能去肝火,緩解眼部疼痛。
玫瑰花紅茶
玫瑰花有消除疲勞,保護肝臟的功效,肝臟和眼睛息息相關(guān),所以要保護眼睛首先要護肝。此外,玫瑰花茶還有美容養(yǎng)顏,調(diào)理血氣的功效。
杞子甘菊茶
甘菊有退肝火,明目的功效,但是因為性冷,所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的mm,那么就可以免去杞子,有降火的功效哦。
素馨花茶
素馨花茶有養(yǎng)目和排毒養(yǎng)顏的功效,工作中經(jīng)常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的mm們最適合飲用。
甘草綠茶
甘草性寒,但是能夠解毒,能夠清除體內(nèi)毒素,有高血壓和心腦血管,腎臟疾病和孕婦不適合飲用此茶。甘草因為含有甘草甜素,所以喝起來口感會比較好。
桂花綠茶
桂花能夠養(yǎng)生潤肺,對皮膚有美白滋潤的功效,而且香味能使人凈化身心,平衡神經(jīng)系統(tǒng)。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。
決明子茶
決明子也有明目排毒的功效,據(jù)說也是一種減肥圣品,除此之外,決明子還有除濕的功效。茶味偏酸,不過味道還是挺不錯的。
以上就是關(guān)于7種喝掉眼睛疲勞的花茶的介紹,希望對大家了解這一知識有所幫助。