茶貫穿了中國上下五千年,年紀(jì)有點大,像個老夫子!因此,在很多人眼中,喝茶不是年輕人的事,是中年人老年人的那些事。和幾個知己好友喝著茶,看著云卷云舒,這哪是現(xiàn)在年輕人過的生活。
隨著時代的發(fā)展,喝茶不再是中年人老年人的事情了,消費者不僅年輕化了,也漸漸成為消費主力。你說,這么年輕,為什么要喝茶呢?喝可口可樂不是更爽?喝奶茶不是更潮?為什么年輕人喜歡喝茶?
是時代不同?是現(xiàn)在的年輕人悟性特別高,追求茶禪一味?還是現(xiàn)在的年輕人清心寡欲,偏愛這一類的飲料?從某種意義上講,茶是目前壽命最長的飲料,當(dāng)然,白開水除外。年輕人喜歡喝茶,說明了一點:越來越關(guān)注自己的身體健康。
世界衛(wèi)生組織的一項全球性調(diào)查表明,大約有75%的人群都處于亞健康狀態(tài)。這幾年來,各種鍛煉、健身運動盛行,“健康美”正逐漸成為新的審美風(fēng)潮,都說明我們對身體健康的關(guān)注愈來愈多了。
對于不少人而言,喝茶是中老年人愜意的晚年生活,殊不知,喝茶是一件特別養(yǎng)生有趣的事情。
據(jù)科學(xué)測定,茶葉含有蛋白質(zhì)、脂肪、10多種維生素,還有茶多酚、咖啡堿、和脂多糖等近300種成分,具有調(diào)節(jié)生理功能,發(fā)揮多方面的保健和藥理作用。
由于茶具有防止人體內(nèi)固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚還能清除機體過量的自由基,抑制和殺來病原菌。此外,茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對中年人來說是需要的。
喝茶的好處還有很多,比如消除疲勞促進新陳代謝、預(yù)防齲齒、抗衰老、抗氧化等等。
有朋友開玩笑說:敷一萬張面膜,不如喝茶。面膜雖好,能短暫的改善皮膚的狀態(tài),但,它不是最好的化妝品。最好的化妝品是微笑。一個人真正的好氣色是由內(nèi)往外發(fā)的。人們常說某某的氣色很好,這是再好的護膚品也不可比擬的。
而喝茶,往往能讓你氣色紅潤。在茶香的熏陶中,在談笑間,身心都得到滋養(yǎng),這才是我們所提倡“內(nèi)外兼修”的養(yǎng)生方法。
不信,你可以看看身邊喝茶的朋友,她們相當(dāng)部分人幾乎不用化妝品,卻仍保持年輕態(tài)??梢姡皇且驗槟贻p才喝茶,因為喝茶才年輕。