喝茶能減輕吸煙危害嗎？，大家都多多少少知道，吸煙對(duì)身體的危害，對(duì)吸煙者而言，長(zhǎng)期吸煙可能引發(fā)，中風(fēng)、肺癌、心肌梗死等疾病，對(duì)吸二手煙的人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)此以往，可能會(huì)引發(fā)，肺部疾病、肺癌、心臟病等，人們?cè)谙朕k法戒煙的同時(shí)也在積極尋找減輕吸煙危害的途徑，喝茶能減輕吸煙的危害嗎？
國(guó)內(nèi)有對(duì)小白鼠進(jìn)行過(guò)相關(guān)實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)其吸完煙后再喝普洱茶，血清里尼古丁的濃度會(huì)相對(duì)減輕，即對(duì)于小白鼠來(lái)說(shuō)，普洱茶能緩解吸煙的危害。
國(guó)內(nèi)還有人研究，在卷煙中，用茶葉來(lái)代替部分煙絲，發(fā)現(xiàn)也能起到降低危害的效果，尤其是茶里的茶多酚，能有效清除煙氣里的自由基，從而減少了自由基對(duì)人的危害，但茶葉如果用得比例過(guò)多，不僅會(huì)影響燃燒，而且有害物質(zhì)也會(huì)增多，不論煙葉還是茶葉，小編都建議少抽為妙。
理論上
茶葉泡出的茶湯中也含有茶多酚，喝茶也能減輕吸煙所產(chǎn)生的危害，目前國(guó)內(nèi)暫時(shí)沒(méi)有確切的實(shí)驗(yàn)證明，所以“喝茶能減輕吸煙的危害”的說(shuō)法，還有待進(jìn)一步的科學(xué)研究，而且喝茶所能起到的緩解效果相對(duì)小，抽煙對(duì)呼吸道、心腦血管的危害仍然存在，切不可因?yàn)橐陨险f(shuō)法而無(wú)所顧忌地抽煙，置自己的身體健康于不顧
還存在著“三手煙”，“三手煙”指的是，人吸完煙所產(chǎn)生的殘留在頭發(fā)、衣物等的有害化合物，它們逗留時(shí)間長(zhǎng)，積累能力強(qiáng)，墻壁都能附著得上，但往往易被大家忽視“三手煙”在出租車(chē)等地較常見(jiàn)，其對(duì)兒童的危害極大，尤其是對(duì)他們的，神經(jīng)、呼吸、循環(huán)系統(tǒng)等，均可造成不同程度的傷害，不論是為自己、為他人、為孫子，盡可能保持健康的生活狀態(tài)，做到少抽煙、不抽煙、多喝茶
對(duì)于經(jīng)常抽煙的人來(lái)說(shuō)，每天適量飲茶，有助于降低因吸煙而誘發(fā)一些病癥的可能性
“少抽煙、不抽煙、多喝茶”的這種生活方式，當(dāng)然未必人人適宜。
但它確切是一個(gè)普世的，值得嘗試和堅(jiān)持的健康選擇，尤其是合理飲茶的習(xí)慣，可長(zhǎng)期保持無(wú)妨。
吸煙能舒緩壓力，但也在損害身體，選擇這種解壓方式一定要謹(jǐn)慎。