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春節(jié)旅游怎么預(yù)防疾病

發(fā)布時(shí)間:2024-05-03
2020年春節(jié)注定是不平凡的時(shí)刻,武漢的肺炎疫情引起來(lái)很多人的注意,有準(zhǔn)備前往武漢旅游的朋友一定要注意了,盡量避免前往還是較為穩(wěn)妥,建議大家多去一些人流量少的地區(qū)旅行。
吃年夜飯、走親戚、拜年......是曾經(jīng)最熟悉的過(guò)年場(chǎng)景,但是現(xiàn)在旅游過(guò)年已成為中國(guó)人過(guò)春節(jié)的“新年俗”。據(jù)統(tǒng)計(jì),去年有4.15億人都是旅游過(guò)年,在其他城市或國(guó)外尋找與眾不同的“年味”。
可是,春節(jié)期間氣溫變化大,而且各國(guó)各地返鄉(xiāng)和旅游人員也會(huì)驟增,加上乘坐密閉交通工具、人群之間不可避免的密切接觸等,或?qū)?lái)傳染性疾病傳播的小高峰。
一、呼吸道傳染病傳播方式:主要通過(guò)空氣飛沫或接觸呼吸道分泌物等傳播
防范重點(diǎn):流感、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等
預(yù)防措施:
1、易感人群出行前4周可接種預(yù)防流感、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病的疫苗。
2、關(guān)注出行地的天氣,并根據(jù)氣候變化,注意增減衣物,防寒保暖。
3、旅游坐車、乘機(jī)途中要佩戴口罩,同時(shí)多喝水。
4、到達(dá)目的地盡可能保持日常作息規(guī)律,保證充足睡眠,避免過(guò)度疲勞。
5、入住旅館、酒店時(shí)要加強(qiáng)房間通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通。
6、外出期間應(yīng)盡量縮短在人群密集場(chǎng)所的逗留時(shí)間,或戴口罩出行。
7、打噴嚏或咳嗽時(shí)用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人或其他物品。
8、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后要及時(shí)、規(guī)范洗手。
9、盡量減少食用辛辣刺激性食物,適當(dāng)增加富含維生素c食物的攝入。
溫馨提示:
出行時(shí)可攜帶羅紅霉素片、咳必清等藥物,出現(xiàn)感染、咳嗽癥狀可咨詢醫(yī)生后適量服用。如癥狀不緩解,需及時(shí)就診。
注:
(1)對(duì)活性物質(zhì)羅紅霉素、其它大環(huán)內(nèi)酯類藥物,或?qū)α_紅霉素片中任何其它成分過(guò)敏者,以及肝功能不全者禁用,且含有麥角胺或者雙氫麥角胺的藥物不能與之聯(lián)合用藥。為獲得較高血藥濃度,羅紅霉素片需餐前1小時(shí)或餐后3-4小時(shí)與水同服。
(2)青光眼、心力衰竭患者以及對(duì)咳必清過(guò)敏者禁用,孕婦及哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。咳必清僅為對(duì)癥治療藥,如應(yīng)用7日癥狀無(wú)明顯好轉(zhuǎn),立即就醫(yī)。
二、消化道傳染病傳播方式:可通過(guò)污染的食物、水傳播,或經(jīng)接觸患者排泄物、嘔吐物傳播
防范重點(diǎn):甲肝、諾如病毒感染性腹瀉、傷寒、手足口病等
預(yù)防措施:
1、出行途中保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,在進(jìn)食前、準(zhǔn)備食物前及如廁后,要洗手或使用消毒紙巾擦拭手部。
2、不吃腐敗變質(zhì)、隔夜食物和不潔食品,盡量吃熟食。
3、盡量飲用開水、瓶裝水或桶裝水,不飲用生水。
4、適齡人群及時(shí)接種甲肝、手足口病等疫苗。
溫馨提示:如果旅游期間出現(xiàn)持續(xù)性腹瀉、水樣便、惡心、嘔吐、乏力等癥狀,應(yīng)盡早就診。
三、輸入性傳染病傳播方式:主要通過(guò)蚊蟲的叮咬傳播
防范重點(diǎn):登革熱、瘧疾、寨卡病毒病、基孔肯雅熱等
預(yù)防措施:
1、提前查閱傳染病流行情況:有出境游計(jì)劃者,要先了解目的地登革熱、瘧疾、寨卡病毒病等傳染病的流行情況,掌握相關(guān)預(yù)防知識(shí)和做好相應(yīng)準(zhǔn)備。
2、提前接種疫苗:如到東南亞或非洲旅游者應(yīng)提前接種乙腦、登革熱、黃熱病疫苗,甚至甲肝疫苗。到俄羅斯遠(yuǎn)東地區(qū)旅游者應(yīng)接種出血熱、森林腦炎疫苗。
3、防止蚊蟲叮咬:避免在蚊媒出沒(méi)頻繁時(shí)段在樹蔭、草叢等戶外陰暗處逗留,盡量不要在野外宿營(yíng),如確實(shí)需要,應(yīng)有帳篷,穿長(zhǎng)袖衣褲睡覺(jué),并在外露的皮膚及衣服上涂蚊蟲驅(qū)避藥。
4、注意居住衛(wèi)生:要特別注意檢查入住房間的臥具是否衛(wèi)生,有無(wú)跳蚤、虱子等,若衛(wèi)生狀況不好,應(yīng)改換衛(wèi)生條件好的旅館或酒店入住。
溫馨提示:
患有關(guān)節(jié)炎或高血壓、心臟病、糖尿病等基礎(chǔ)性疾病、65歲以上、孕后期孕婦等人員,則需慎重考慮前往這些地區(qū)。
春節(jié)期間出游最重要的是加強(qiáng)自我健康監(jiān)護(hù),一旦出現(xiàn)健康異常,應(yīng)及早就醫(yī),以免導(dǎo)致嚴(yán)重病情。
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