入秋后，愛美的女孩們保養(yǎng)皮膚的方式也該換換了。由于忽冷忽熱的天氣會(huì)使皮膚抵抗力下降，易遭細(xì)菌感染，因此，秋季護(hù)膚首要著重潔膚。
首先一定要將臉洗凈。除了選擇適合自己的洗面奶，還可以在洗臉、洗浴水中加入少量食醋，以增加清潔效果。
9月以后，秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實(shí)，初秋的紫外線相當(dāng)強(qiáng)烈，這個(gè)時(shí)期皮膚更容易受到日照傷害，曬黑的皮膚一般不容易消退，其原因是因?yàn)樘燹D(zhuǎn)涼，皮膚的新陳代謝也開始變得緩慢，因此出門時(shí)還應(yīng)擦防曬霜。此外，合理膳食，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、家禽、瘦肉；不沾煙、酒、咖啡、濃茶及煎炒油炸食品；多飲滋補(bǔ)清潤(rùn)的湯水，都能起到潤(rùn)膚作用。