女性在月經(jīng)期間往往會有不順，或是精神與身體不舒服的癥狀，包括頭痛、失眠、腰酸、腹痛、手腳冰冷、全身酸痛、四肢酸痛、容易發(fā)怒與憂郁等癥狀。
若能夠可以不依賴藥物，使用一些傳統(tǒng)的茶飲配方來舒緩，則是最自然健康的舒緩之道。
當(dāng)歸、玫瑰、紅糖、生姜等熱性食材，有助于提供身體溫暖，遠(yuǎn)離冰冷疼痛的襲擊。同時，可促進身體血脈暢通，具有通經(jīng)的功能。
而茶葉中的茶氨酸成分，對于女性的經(jīng)期各種上述癥狀，有鎮(zhèn)靜與改善的作用，幫助舒緩女性身心上的不適。