許多愛抽煙的老茶客紛紛表示，邊喝茶邊抽煙是一種非常不錯(cuò)的體驗(yàn)，在茶香綿綿中看到煙霧裊裊，十分愜意和放松。
甚至認(rèn)為：喝茶能解煙毒！
這話又是從何說(shuō)起呢？我們整理了重復(fù)率最高的三個(gè)回答，一起來(lái)分析分析。
誤區(qū)一、抽煙導(dǎo)致維生素c下降，喝茶可以補(bǔ)充維生素c
據(jù)調(diào)查，每抽一支煙，體內(nèi)的維生素c含量便會(huì)減少25毫克，每天抽一包煙，血液中維生素c含量會(huì)降低25%。
茶葉中含有豐富的維生素類，尤其是綠茶的維生素c含量很高，高級(jí)綠茶中維生素c的含量可高達(dá)0.5%。
因此大家總認(rèn)為多喝綠茶有利于補(bǔ)充維生素c，減少抽煙對(duì)維生素c的損耗。
乍一聽好像挺有道理，但事實(shí)上「喝一泡茶對(duì)維生素c的補(bǔ)充」與「抽一包煙對(duì)維生素c的損耗」比例為0.5%：25%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)入不敷出。
因此要想解煙毒，還得從根本上少抽煙甚至不抽煙，多喝茶，注重日常養(yǎng)生。
誤區(qū)二、抽煙導(dǎo)致血壓上升，喝茶可以降血壓
煙草中的尼古丁被吸入人體后，會(huì)促進(jìn)血管收縮的激素分泌量增加，影響血液循環(huán)，減少氧氣的供應(yīng)量，導(dǎo)致血壓上升。
而喝茶有降血壓的作用，茶葉中的兒茶素和咖啡堿能使血管壁松弛，血管舒張后，血壓就能有所下降。
抽煙的危害是眾所周知的，甚至在煙盒包裝上也印有：“吸煙有害健康”的字樣。
喝茶對(duì)于身體健康應(yīng)是錦上添花，而非雪中送炭，若一味用喝茶來(lái)控血壓，解煙毒，無(wú)疑是一種“賭徒行為”，因此應(yīng)“對(duì)癥下藥”：少抽煙或者戒煙。
誤區(qū)三、茶為萬(wàn)病之藥
《本草拾遺》上說(shuō)過(guò)：“諸藥為各病之藥，茶為萬(wàn)病之藥。”茶的主要功效是清熱解毒，生津止渴，安神明目，消食，醒酒，利尿，祛痰，抗癌，降血壓，降血脂等。
抽煙對(duì)身體最大的危害是：致癌。
雖然喝茶對(duì)一些致癌因素有抑制作用，但卻是微不足道的，畢竟抽煙作用于肺，而喝茶則與胃有關(guān)，兩者的聯(lián)系并不密切。
而且「茶為萬(wàn)病之藥」是茶在作為藥用時(shí)的功效，如今茶被作為日常飲料，適量喝茶，對(duì)身體有益處，但對(duì)解煙毒的作用是微乎其微的，一天一泡茶也解不了三天一包煙的煙毒??！
因此，要想真正的解煙毒，從根本上應(yīng)該少抽煙或者戒煙，而不能一味地依賴喝茶帶來(lái)的效果，喝茶可作為日常愛好和樂(lè)趣所在，多喝茶既有益于身體，對(duì)精神的放松、情緒的舒緩也具有很大的幫助！