粽葉飄香，吃粽子是我國傳統(tǒng)習(xí)俗，粽子由糯米做成，糯米粘性大，難消化吸收，普洱茶能消食、解油膩，端午節(jié)吃粽子的同時，喝上一碗普洱茶粥真的是不錯的選擇！
中國古人曾認(rèn)為茶有十德：以茶散郁氣，以茶驅(qū)睡氣，以茶養(yǎng)生氣，以茶除病氣，以茶利禮仁，以茶表敬意，以茶嘗滋味，以茶養(yǎng)身體，以茶可行道，以茶可雅志。
下面，小編教大家熬一碗普洱茶粥，幫大家消食解膩！！
用料：普洱茶、大米、白糖
做法：
1、普洱茶用沸水分次沖泡，取適量茶汁備用。
2、將大米淘洗干凈，放入鍋中，加入茶汁和白糖。
3、大米、茶汁、白糖入鍋熬制成粥。
普洱茶粥的做法是不是很簡單呢，我們只需在平常生活做飯的時候加入一點(diǎn)普洱茶在米中即可完成，生茶熟茶都可以，主要看個人的口感選擇。