很多人查看茉莉花茶的功效，看了以后一頭霧水，到底茉莉花茶是涼性還是溫性呢?這不是很矛盾么?說了涼性后面又說溫性?今天給家講講茉莉花茶是涼性的嗎?茉莉花茶體質(zhì)寒冷者能不能喝?
根據(jù)我國中醫(yī)學(xué)及現(xiàn)代藥理學(xué)對茶葉的保健功效研究認(rèn)為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經(jīng)。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火;甘能補(bǔ)益緩和;涼能清熱瀉火解表。
茉莉花味辛、甘，性平，能化濕和中，理氣解郁。
根據(jù)茶葉獨(dú)特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，經(jīng)過一系列工藝流程加工窨制而成的茉莉花茶。
茉莉花本身的藥效是中性的，但是茉莉花茶中含有茶葉的成分，因此寒性體質(zhì)者不宜長期飲用(特別是脾胃虛寒的人)。
《中藥大辭典》中記載：茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中“的功效，并對痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅(jiān)齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。
茉莉花茶不是特別寒冷，而且茉莉花茶功效很大，體質(zhì)寒冷者可以將桂圓和大棗可以和茉莉花一起泡著喝!另外玫瑰花茶性溫，活血化瘀，體質(zhì)寒能的女性朋友喝玫瑰花茶最合適，玫瑰花茶的功效與作用對女性有很大的好處。
茉莉花茶有松弛神經(jīng)的功效，因而想消除緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時(shí)，也有助于保持穩(wěn)定的情緒，只要方法得當(dāng)，不要過量飲用，大部分喝茉莉花茶不會(huì)有什么副作用，具體可查看茉莉花茶的副作用和注意事項(xiàng)。