節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、減肥藥、美容瘦身……苗條女人的必修課程??刹⒉皇撬腥硕寄芑ㄙM(fèi)如此大的金錢(qián)和時(shí)間!如果你正為此而發(fā)愁,沒(méi)關(guān)系,我在這里給你推薦2道瘦身茶,棄繁從簡(jiǎn),讓你簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單、從從容容地把脂肪喝掉!這里說(shuō)的茶并不是傳統(tǒng)意義上的花茶、紅茶什么的,而是根據(jù)自己的需要選擇原料去泡制,比如:薏仁、荷葉、檸檬……
制作方法非常簡(jiǎn)單,讓你在家中就能輕松搞定!
薏仁茶:
原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
制法:熱水煮開(kāi),就可以飲用了
功效:清熱、利濕、治療水腫。
大麥芽茶:
原料:炒麥芽5錢(qián)、山楂5分。制法:加冰糖水沖飲。
功效:開(kāi)胃健脾、和中下氣、消食除脹。