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以小米手環(huán)4為例，我們只需要將手環(huán)戴在手腕上即可，不能太緊也不能太松。手環(huán)會記錄你每天的運(yùn)動量，以及步行時間、步數(shù)等，如果你想查看實(shí)時運(yùn)動數(shù)據(jù)，需要在手機(jī)上安裝相應(yīng)的app，在手環(huán)中可以看到你的運(yùn)動數(shù)據(jù)應(yīng)用程序。
智能手環(huán)是一種可穿戴智能設(shè)備，通常幫助用戶記錄日常生活中的運(yùn)動、睡眠、飲食等實(shí)時數(shù)據(jù)，并將這些數(shù)據(jù)與ios或android設(shè)備同步，通過數(shù)據(jù)指導(dǎo)健康生活。
智能健康手環(huán)一般都有計步、心率測量、睡眠檢測、卡路里消耗、防水、疲勞提醒等功能，非常適合喜歡運(yùn)動的用戶。
智能手環(huán)的主體一般由醫(yī)用橡膠和記憶橡膠制成。天然無毒，外觀設(shè)計高端、時尚、大方。它既有運(yùn)動健康小秘書的功能，又有時尚配飾的功能。外觀有流線型花環(huán)和多種顏色。
智能手環(huán)內(nèi)置鋰電池，續(xù)航可達(dá)10天，振動電機(jī)和體感加速度計。
有的運(yùn)動手環(huán)可以上網(wǎng)，有的不能?？梢月?lián)網(wǎng)的手環(huán)還可以接收各種信息，比如微信、qq等，有什么信息都會及時收到。
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