春天來了，很多人在工作時(shí)，感覺總是沒精打采，總覺得眼皮在打架，乏力犯困。
據(jù)醫(yī)生介紹，這是“春困”在作祟，由冬天的寒冷轉(zhuǎn)換到春季的溫暖，人體自然會(huì)出現(xiàn)各種不適反應(yīng)，再加上春季肝主時(shí)令，潛藏一冬的陽氣生發(fā)，所以人們?cè)诖杭靖尤菀壮霈F(xiàn)上火的癥狀。因此，每逢春季來臨如何祛除春困都會(huì)成為大家關(guān)注討論的熱點(diǎn)話題。那么，如何能讓大家擺脫這種狀態(tài)，甩掉“覺獸”的帽子呢?
喝一點(diǎn)春茶，多做戶外運(yùn)動(dòng)都能祛除“困”擾，這是很多醫(yī)生給患者的解困良方，此時(shí)藉由普洱春茶的清香芬芳來緩解這惱人的春困，依托這濃郁的茶香來驅(qū)散冬日積聚在體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)體內(nèi)陽氣生發(fā)，“春困”自消。
在春困的下午，泡上一壺普洱春茶，提神醒腦，消除困倦。需要注意的是，在沖泡春茶時(shí)，注水盡量避開茶葉，可采用沿壁注水或定點(diǎn)注水方式，水線細(xì)，水溫不能過高，同時(shí)記得“多透少悶”，才是一壺完美的春茶。
所以，準(zhǔn)備好了嗎？給自己沏一杯芬芳的普洱春茶吧，神清氣爽的同時(shí)，還能養(yǎng)生。