材料：桂圓肉5顆，枸杞子1茶匙，玫瑰花3朵。
沖泡方法：將上述茶材放入杯中，用沸水沖泡，加蓋燜約5分鐘后即可飲用。
功效：《藥性論》說枸杞子“味甘、平“，入肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴、潤肺止咳。桂圓能益氣補(bǔ)血、增強(qiáng)記憶、延緩衰老，桂圓肉還可降血脂。
玫瑰花味甘微苦、性溫，具有強(qiáng)肝養(yǎng)胃、活血調(diào)經(jīng)、潤腸通便、解郁安神之功效。常飲可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血氣，對肝及胃有調(diào)理的作用，還有消除疲勞、改善體質(zhì)、潤澤肌膚的功效。
這款茶能養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
宜忌：熱性體質(zhì)者不宜多飲。