大家對(duì)黑茶的認(rèn)識(shí)想必會(huì)比綠茶、紅茶及烏龍茶來的少之又少。黑茶很多人稱它為粗茶，至于原因小編也不是太清楚。我們對(duì)黑茶的了解大多數(shù)都是順著綠茶、紅茶的認(rèn)知應(yīng)用在黑茶上的。下面和茶網(wǎng)小編就說說對(duì)于黑茶的認(rèn)識(shí)中有哪些誤區(qū)。
黑茶認(rèn)識(shí)誤區(qū)一：黑茶沒有營(yíng)養(yǎng)。很多人都覺的這黑茶大多都是粗老茶制作成的。沒有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。其實(shí)不是的。黑茶中的多糖類及維生素是所有茶葉中含量最多的。黑茶中的粗也不是粗劣的茶。而是比較成熟的老茶。黑茶比較適合糖尿病患者飲用。
黑茶認(rèn)識(shí)誤區(qū)二：黑茶會(huì)影響到睡眠。都說晚上茶會(huì)使人興奮，黑茶一定也是。其實(shí)不然，喝黑茶具有安神的作用。因?yàn)楹诓柚械目Х葔A在經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的渥堆中已經(jīng)漸漸蒸發(fā)掉了。晚上飲黑茶不僅不會(huì)影響睡眠還會(huì)改善睡眠質(zhì)量哦。
黑茶認(rèn)識(shí)誤區(qū)三：黑茶清飲最好。黑茶其實(shí)也可以和牛奶及其他的茶類一起混搭這喝?？谖兑彩窍喈?dāng)與眾不同哦。